我們可想過我們的人生都要不停地往前衝,不停地追求工作效能,為工作犧牲自己的生活嗎?
當工作已占滿了我們的休息時間,這樣何來的生活品質呢?這是我們想要的人生嗎?
這本《慢速工作力》書籍,告訴我們工作超載是取得重要成果的阻礙,而不是驕傲的勳章。
認為工作應該從偽生產力重新定義,不需瘋狂忙碌的,就能讓工作既有意義又有價值。
✡️少做一些事,減輕負荷,才能成就更好
書上舉例,一位忙碌生活的創作者珍·奥斯汀既不快樂,也没有創作出令人難忘的作品。
當他無事一身輕,卻在寧靜的小屋裡心滿意足地寫作,改變了英國文學。
同樣地,我在教師工作上也是如此,某年,我兼任了學校的行政工作,又兼多科任教,繁忙的行政業務,讓我没有充足的時間休息和備課,造成我的上課品質大幅下降,身心俱疲,生活得不太美好。
直到我沒有兼任太多職務,懂得少做一些事,整體的教學工作品質才逐漸提升。
所以不是把工作塞滿我們的生活,才能成就我們的人生,而是選擇少些事情,來增加有效活動的工作時數,這些時間品質也會更好!
✡️以自然的步調工作,給自己多點時間
所謂「欲速則不達」,我們常常給予自己壓力,想要趕快把工作做完,殊不知如此急切,反而會有反效果。
就像跑馬拉松賽跑一樣,起初不可以衝太快,容易後繼無力,無法發揮實力,跑到終點。
書上提到,我們可以將工作項目的時間線延長一倍,適時調整工作時間,完成自己的工作目標。
再者,簡化我們的工作日,可以運用「給一個,選一個」的策略,比方自己安排了三十分鐘的工作,當天行事暦上空出三十分鐘給自己。
如此一來,在工作上,我們比較不容易彈性疲乏,工作要有意義,關𨫡在於讓自己有決心持續回到自己認為的重要工作上,而不是每次都要做到完美。
✡️執著於品質,為長期工作獲取更多自由
所謂「慢工出細活」,我們對於工作成果的品質的追求,將有助於自己的職業生活,遠離忙碌。
書上提到,賈伯斯擔任蘋果臨時執行長時,判斷出產品線太雜,於是決定精簡產品線,僅留四種電腦。
產品線的簡化,讓蘋果可以將心力集中在品質和創新上,使其為數不多的產品脫穎而出,也為公司帶來諸多的獲利。
執著於品質,不僅為了得到更好的工作表現,也將幫助自己重建工作生活,將重心放在更出色地完成核心事務。
我們有時會想把每一件事都做得又快又好,而把許多事都攬在身上,才發現自己心有餘而力不足,常把自己弄得疲憊不堪。
也許慢慢來,比較快!我們何不試著放慢腳步,追求工作品質,不是追求只有表面的效益而對我們没有實質意義的生活。
最後,誠摯邀請大家閱讀這本《慢速工作力》的好書,提升我們的工作力,讓我們的生活更加美好!
❤️感謝時報出版社的邀請,讓我閱讀《慢速工作力》這本好書,讓我可以了解工作的意義,並為自己的工作建立有效的觀念,讓工作越做越有勁。
#卡爾·紐波特
#慢速工作力
#時報出版
#珍妮老師真心推薦的好書
#2024第102本閱讀筆記
#珍妮閱讀筆記坊