我們可想過我們的人生都要不停地往前衝，不停地追求工作效能，為工作犧牲自己的生活嗎？
當工作已占滿了我們的休息時間，這樣何來的生活品質呢？這是我們想要的人生嗎？
這本《慢速工作力》書籍，告訴我們工作超載是取得重要成果的阻礙，而不是驕傲的勳章。
認為工作應該從偽生產力重新定義，不需瘋狂忙碌的，就能讓工作既有意義又有價值。
✡️少做一些事，減輕負荷，才能成就更好
書上舉例，一位忙碌生活的創作者珍·奥斯汀既不快樂，也没有創作出令人難忘的作品。
當他無事一身輕，卻在寧靜的小屋裡心滿意足地寫作，改變了英國文學。
同樣地，我在教師工作上也是如此，某年，我兼任了學校的行政工作，又兼多科任教，繁忙的行政業務，讓我没有充足的時間休息和備課，造成我的上課品質大幅下降，身心俱疲，生活得不太美好。
直到我沒有兼任太多職務，懂得少做一些事，整體的教學工作品質才逐漸提升。
所以不是把工作塞滿我們的生活，才能成就我們的人生，而是選擇少些事情，來增加有效活動的工作時數，這些時間品質也會更好！
✡️以自然的步調工作，給自己多點時間
所謂「欲速則不達」，我們常常給予自己壓力，想要趕快把工作做完，殊不知如此急切，反而會有反效果。
就像跑馬拉松賽跑一樣，起初不可以衝太快，容易後繼無力，無法發揮實力，跑到終點。
書上提到，我們可以將工作項目的時間線延長一倍，適時調整工作時間，完成自己的工作目標。
再者，簡化我們的工作日，可以運用「給一個，選一個」的策略，比方自己安排了三十分鐘的工作，當天行事暦上空出三十分鐘給自己。
如此一來，在工作上，我們比較不容易彈性疲乏，工作要有意義，關𨫡在於讓自己有決心持續回到自己認為的重要工作上，而不是每次都要做到完美。
✡️執著於品質，為長期工作獲取更多自由
所謂「慢工出細活」，我們對於工作成果的品質的追求，將有助於自己的職業生活，遠離忙碌。
書上提到，賈伯斯擔任蘋果臨時執行長時，判斷出產品線太雜，於是決定精簡產品線，僅留四種電腦。
產品線的簡化，讓蘋果可以將心力集中在品質和創新上，使其為數不多的產品脫穎而出，也為公司帶來諸多的獲利。
執著於品質，不僅為了得到更好的工作表現，也將幫助自己重建工作生活，將重心放在更出色地完成核心事務。
我們有時會想把每一件事都做得又快又好，而把許多事都攬在身上，才發現自己心有餘而力不足，常把自己弄得疲憊不堪。
也許慢慢來，比較快！我們何不試著放慢腳步，追求工作品質，不是追求只有表面的效益而對我們没有實質意義的生活。
最後，誠摯邀請大家閱讀這本《慢速工作力》的好書，提升我們的工作力，讓我們的生活更加美好！
❤️感謝時報出版社的邀請，讓我閱讀《慢速工作力》這本好書，讓我可以了解工作的意義，並為自己的工作建立有效的觀念，讓工作越做越有勁。
#卡爾·紐波特
#慢速工作力
#時報出版
#珍妮老師真心推薦的好書
#2024第102本閱讀筆記
#珍妮閱讀筆記坊