覺察與成長，跨越2024

回顧這一年，我才驚覺自己做了許多努力和跨越。這一年，我學習了頌缽、金錢靈氣，參加了靈魂事務所的超絕力進階課程，並在年底報名了女性寫作課。不僅如此，我還做了一個最重要的決定——搬離老家，這是我在今年最具意義的轉折點。

勇敢離家，擁抱新生活

搬離老家，對我而言是個重大決定。過去三十年，我在老家經歷了太多壓抑的時刻：雜亂無章的居住空間、睡了兩三年的地板僅鋪一層薄薄的瑜伽墊，還有家人規定的門禁時間——這些限制都讓我感到窒息。然而，最痛苦的是下班後還需要承受媽媽的情緒垃圾和勒索。

今年過年前，因為妹妹生病住院，讓媽媽的壓力與恐懼都加諸在我身上。那時，我下定決心，要斷開這些負面的連結。於是，我開始看房，不到一個月便決定簽下租約，用最快的速度逃離那個讓我痛苦的環境。當我向媽媽提出搬離的念頭後，又是一個激烈的抗爭，而這次我選擇沈默，堅定自己的決心。

搬離老家後，我擁有了一個屬於自己的舒適空間，與媽媽也保持了適當距離。這樣的改變，反而讓我更願意回家陪伴家人。雖然我們之間還有很多議題需要面對，但勇敢跨越這一步，已經是我最大的突破了。

自我覺察的重要

雖然學了這麼多技能，但真正讓我改變最多的是超絕力進階課程。這是一門療癒自我、跨越內心障礙的課程。在課堂上，我需要面對那些埋藏已久的難題——曾經的遺憾、和某人的關係，甚至是對自己無法直視的部分。在這裡，我不僅學會了「跨越」，更學會了「自我覺察」。

人與自己相處的時間，遠超過與他人的相處時光。因此，「自我覺察」是一項重要的能力。它讓我能隨時抽離當下的狀態，探入探討內心的價值觀和信念，進一步調整想法和行為模式，跳脫慣性行為，也是我過去不曾具備的能力。

比如，過去一有錢，我便像著了魔似瘋狂購買各種物品——收藏用的小說、整套的扭蛋公仔、復刻玩具，尤其是那些童年無法擁有的夢幻玩具。只要出新款，一定要包色、包套，甚至高價收購隱藏版。這種行為彷彿是種補償心態，彌補小時候無法參與的那些快樂。每次看到同學帶來學校的玩具時，我既羨慕又嫉妒，甚至認為自己跟不上潮流，這份羞愧感一直埋藏於心。

長大後，我不斷地購買這些「童年回憶」，彷彿只要買下了那些玩具，就能證明自己的童年毫無遺憾。直到有一天，我看著堆滿房間的紙箱和擠滿灰塵的玩具，才意識到：這些物品不僅佔據空間，也拖累我的財務狀況。

「已經夠了！我不需要繼續購買這些玩具了！我長大了，可以往前走了！」內心某個聲音突然響起

於是，我開始了斷捨離的過程，雖然與物品道別時感到難過，但我明白自己已經成長了，再也不需要靠「擁有」來證明什麼。

重拾寫作的勇氣

今年改變我最多的另一堂課是女性寫作課，因為課堂上老師和同學的鼓勵與接納，讓我重新開始寫作。兩年前，我曾嘗試寫作，但持續沒多久就放棄了，或許當時只是沒有找到寫作的理由，又或者自卑作祟，認為自己地作品不夠優秀、不值得被看見。

然而，這次課程中，我找回遺失已久的「勇氣」和「初衷」。我明白，寫作時為了自己—說出那些曾經歷的傷痛與成長的過程，我想要為自己發聲！曾因為恐懼而遲遲不敢面對，但現在，我願意正視那些被忽略的問題，並用文字為自己療癒，也為過去和未來留下紀錄。

在即將結束的2024年，我只想對努力的自己說：「謝謝妳的勇敢、謝謝妳的跨越、謝謝妳的改變，即便未來充滿未知數，但踏出了那一步，也就夠了！」