在日常生活和工作場合中,
許多人都會因為表達上的心魔而感到困擾。
明明有很多想法,但總是不能好好說出口?...
或是講了很多,結果感覺別人好像都沒在聽?...
今天跟大家分享四個很常見的表達心魔,
看看自己是不是也中了其中幾個呢 🥹
心魔一:害怕被批評的恐懼
有些人說話時總是擔心自己會被別人批評,
結果說話前思考太多,
越想越不敢開口。
其實世界上沒有什麼完美的觀點,
每個人都有不同的想法,
說出來、大家互相交流,
才有機會得到更多回饋、更快成長!
心魔二:被自己的完美主義束縛住
完美主義者很容易卡在「我這樣說可以嗎?」的自我懷疑中,
結果越是緊張在意,
話就可能越容易說不好。
其實一點點的小失誤其實不會讓人太在意,
反而讓你的表達更自然呢~ 😊
心魔三:擔心自己講得太少,所以一直講
我們以為講得越多,
聽眾就越有興趣、覺得越精彩,
但結果往往是讓人感到疲勞和迷失,
你很累,他們可能也很累。
很多時候說話重質不重量,
抓住幾個關鍵時間和要點,
就能讓你的話更有力、產生影響力和效果喔!🎯
心魔四:擔心自己不夠專業
覺得自己講的不夠專業,
怕別人覺得我們經驗不足、理解太淺嗎?
其實你可以用提問或分享自己的故事來參與討論,
不一定要懂所有的事,
態度和真誠才是最重要的!
更重要的是...
你不必很厲害才開始,
而是開始了才有機會變得很厲害喔!😎
你也有或是曾經有過類似的心魔嗎?
其實克服這些障礙並不難,
關鍵是找到正確的方法,
讓你自信說出心裡的話、想表達的話!
如果你已經嘗試過不同的學習方法但效果不如預期,
歡迎用你習慣的方式,我們可以簡單聊聊,
讓我幫你點破問題所在、告訴你破解方法。
一個不一樣的、更好版本的自己,
可能就在不久的未來出現囉!😊
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