你使用科技，還是科技在使用你？
〈你使用科技，還是科技在使用你？〉2025-03-11
在遊戲玩家的討論中，從很久之前就出現過一個經典的問題：「是你在玩遊戲，還是遊戲在玩你？」在RPG的時代，之所以會這麼問，是因為很多人玩著玩著會發現，自己好像被遊戲的進度、代辦的任務給綁住了。
村民要你去哪打幾隻你就去哪打幾隻，打勾一個代辦事項再打勾下一個；或者為了升級、為了刷裝備，人們不停做著作業感十足的重複勞動，那些過程很難說是有趣，甚至被一些玩家形容為「腦死亡」。這些玩家要的是某個需要大量累積經驗值或隨機次數之後，才能獲得的「某物」。
那個某物可能是某個神兵利器、體質出眾的色違寶可夢、又或者成為全伺服器最早滿等的人。但更多時候，它就只是作為一個「目標」擺在那裡，如果有幸（或不幸地）抵達，在解脫的喜悅之後，剩下的只有空虛。
而到了課金手遊的時代，玩家開始計算怎麼樣玩遊戲最划算。下載一個新遊戲之後刷首抽，然後一邊上網查攻略、抄作業。湊滿了最強的隊伍之後，開始不停地刷活動。極端一點的，為了不要浪費活動體力，幾個小時鬧鐘響一次，爬起來刷，誓要拿到每次活動最好的獎勵。
就算一段時間後，沒有玩得那麼瘋了，每天還是要上線簽到，解完每日任務。每天這樣下來，佔據掉的人生時光也會非常可觀。
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從某一個時間點之後，不只是遊戲玩家。全世界的網路與移動設備使用者都不知不覺被捲入了這種「被遊戲玩」的狀態。只是這一次，不是任何一款特定的遊戲，而是一個大的科技集權系統。
在二十年前，電腦雖然已經開始向一般家庭普及，但在那個時候，它仍然像一台陌生的科技產品，需要我們學一些最基本的使用觀念才能馴服。在網路上尋找需要的程式，下載、解壓縮、安裝，安裝的過程還有一些自定義。我們有時還需要知道什麼東西在哪個資料夾，有些路徑要改成全英文不然會出錯。
雖然這些其實並不艱深，遠還沒有碰觸到程式語言工程，但對於兒時沒有這些資訊設備的老一輩而言，它們已經像是巫術咒語，一頭霧水、令人惱怒且不知所措。
從普及電腦使用的角度來說，這或許是些讓人無法輕鬆開始的門檻，但這些門檻的存在，讓我們可以感覺到，是我們在使用電腦。我們學會使用這個工具，以此為生活創造了方便。
可是如今，這些「初階電腦使用技術」再次變得無關緊要。現在的設備是智慧型手機、平板、智能手錶。app從商城下載下來就能用，安裝與解壓縮的過程機器會自己幫你處理。而且一切都是圖像、都是觸控、滑動，如果有什麼操作不夠直覺，幾個版本之後就會修掉。一切設備都是「智慧型」，所以使用者不用那麼智慧沒關係。
演算法、通知提醒與AI工具的發展把這個「智慧型」的進程又往前推了一步，我們不再需要主動安排自己的時間、主動選擇自己要做什麼、工作中一大部分的思考也委託給AI來完成。一定程度下，我們貨真價實地成為了「機器的一根螺絲釘」，為什麼出現在那裡？為什麼旋轉？不清楚，電腦決定的。
在過去，如果沒有什麼事情要聯絡，我們不會動不動就拿出手機，除了看時間，拿起來也不知道能幹嘛。但現在，我們幾乎隨時拿出手機，都有需要我們點掉的「紅點」、都有等著我們去看的社群動態。
當我們想要休閒時，不是自己去找自己想要看的影片，而是「我們覺得你會喜歡」的內容會不停地朝你過來，你需要做的事情是－－像鼓勵人們變得膚淺的交友軟體，把無法第一眼讓你有興趣的對象無所謂地滑掉。
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商品的銷量提高了、公司的市值提高了，而且一切流行變動得飛快，遊戲一推出就玩、電影一上映就看，兩週後，群眾的興奮依舊，只是被歌頌的標的，換成了下一部熱門作品。
人類的僅存功能或許只剩下訓練演算法與AI，讓這一切更自動、更滑順。為了繼續參與這場大型訓練，我們被告知要吃飯、睡覺、運動、維持基本的生物機能。在理念的層次上，我們已然成為Matrix的一個環節。
回到我們一開始的問題，「是你在玩遊戲，還是遊戲在玩你？」如果現代的人類生活是這樣運作，在其中扮演角色的你，是否玩得愉快？
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