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你的履歷有這些「垃圾話」嗎?5 個 HR 最討厭的敘述方式

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

履歷是你的 「個人廣告」,但如果內容充滿 「沒價值的陳述」,HR 可能 6 秒內就直接跳過你的履歷!

🚨 以下這 5 種敘述方式,HR 看到會直接翻白眼!🚨

看看你的履歷有沒有中?如果有,趕快改掉!


❌ 1. 「負責…」、「參與…」、「協助…」——你到底做了什麼?

📌 錯誤示範:

負責 社群經營,協助內容產出

參與 廣告投放,協助分析數據

HR 內心 OS:「所以呢?你只是個跟著跑龍套的人嗎?」

✅ 改成有「成果」的敘述:

經營 IG 帳號 6 個月,粉絲數成長 150%

分析 FB 廣告投放數據,優化策略,CPC 降低 30%

👉 別只是「參與」,而是說明「你做了什麼,產生了什麼影響」!


❌ 2. 「負責 A 到 Z」——範圍太廣,毫無重點

📌 錯誤示範:

負責品牌社群、內容行銷、KOL 合作、數據分析、SEO 優化等所有行銷工作

HR 內心 OS:「嗯?這麼多工作,你到底最擅長哪一塊?」

✅ 改成「聚焦重點」的敘述:

專注於 KOL 合作,6 個月內促成 15 位網紅推廣,提高品牌曝光 200%

負責 SEO 優化,讓官網自然流量成長 80%

👉 履歷不是「全能羅列」,而是「聚焦你的核心強項」!


❌ 3. 「熟悉」「了解」「有興趣」聽起來就是不太會

📌 錯誤示範:

熟悉 Google Ads、Facebook 廣告投放

了解數據分析工具 GA4

對 AI 行銷應用有興趣

HR 內心 OS:「所以你的程度是 會用還是只聽過?」

✅ 改成「具體經驗」的敘述:

操作 Google Ads,優化關鍵字廣告 ROI 提升 2 倍

使用 GA4 追蹤用戶行為,發掘用戶流失點,提升留存率 15%

應用 AI 工具 ChatGPT 產出 10 則高互動貼文,提升社群參與率 50%

👉 HR 不在乎你「有興趣」,而是你「能做到什麼」!


❌ 4. 「團隊合作能力佳」——但沒舉例,誰信?

📌 錯誤示範:

擁有良好的溝通協調能力,團隊合作能力佳

HR 內心 OS:「誰不會寫這句話?能舉個例子嗎?」

✅ 改成「用數據證明」的敘述:

帶領 5 人團隊,完成 3 個跨部門專案,縮短流程 30%

與設計團隊合作,重新設計行銷素材,CTR 提升 25%

👉 別只寫「你有這個能力」,請「舉例證明」!


❌ 5. 工作內容沒特色,HR 怎麼記住你?

📌 錯誤示範:

負責品牌社群經營、內容產出、社群數據分析

HR 內心 OS:「這不就是 JD(工作說明)嗎?你到底做出什麼貢獻?」

✅ 改成「成果導向」的敘述:

✔ 創建品牌 IG,3 個月內吸引 1 萬名粉絲

✔ 企劃話題貼文,單篇互動數提升 80%

✔ 重新調整社群發文策略,曝光率提升 2 倍

👉 HR 不是要看你「做了什麼」,而是「你帶來什麼價值」!


🎯 你的履歷一定要這樣改!

✅ 避免「負責、參與、協助」等模糊字眼,改用具體成果

✅ 不要寫太廣,聚焦你最擅長的能力

✅ 別寫「熟悉、了解」,改成「數據 + 具體成就」

✅ 軟實力要舉例,不要只有空泛的形容

✅ 你的履歷,是你的「成績單」,千萬不要只有文字,要有數字!

📌 你有發現自己的履歷也有這些「垃圾話」嗎?留言告訴我,你準備怎麼改!

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