2025新年新挑戰:諮商療癒與原生家庭和解

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

去年的課題告一斷落,2025年新的一年又有新的課題出現,現在的我在面對自己卡住的情緒,學會求助於他人,不在默默地一個人承受,預約一個月的諮商,終於等到了,時隔11個月與諮商老師再次見面是什麼感覺呢!

是那份熟悉的感覺,與老師大概分享這11個月遇到的事情及自己成長的地方,我會被老師笑死,老師告訴我,你變胖了,我笑笑地回答,沒有錯,老師也笑笑地回答我也是,並且說沒關係,老師告訴我,你很棒學會開菜單了『原生家庭』,我說對啊!

對面新的課題,我既不焦慮,也學會找答案並時間去釐清問題,但我想說這次不在孤單,是有摯友陪伴著,有很多的力量去面對,但對面原生家庭要放下及和解真的需要花時間去療癒。

照片由相機拍攝。

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