傾聽他人煩惱一陣子後，我發現了人性的一大陷阱。
很多人的煩惱本質都一樣。更確切的說，是每個時期遇到的煩惱本質都類似，而被困住時，不少人會向他人傾訴。
他們會說：「能不能請你給我建議？」
而你很快就會發現，他們其實在說：「是的，我希望眼前的問題得以解決，但我更希望你能跟我一起抱怨」。
他們渴望改變，卻也畏懼去做點什麼，只希望他人能緩解他們的焦慮不安。等到那股負面情緒被安撫後，過一陣子遇到類似的問題，再向他人尋求心靈上的安慰。
我一開始沒有意識到這個可怕的狀況，天真的以為對方是真心想要改變。後來我死心了，在他再次向我尋求建議時，直接問：
「你現在是想要發洩情緒，還是真的想做點什麼？」
我們常常把情緒被安撫錯當成問題的解決。把因為煩惱造成的負面情緒消除之後，人們似乎就以為問題已經不存在了。但你只是把情緒撫平而已，問題還是在的。結果人們就順著這種心理暗示走，遇到問題時再跑去向他人傾訴，然後重複相同的戲碼。
