剛踏入社會的我，在工作時習慣馬力全開做到100分，報告要做到排版精美、數據分析要鉅細靡遺，一開始工作負擔低時，這樣的做法往往能收到長官高度稱讚，甚至常常被列為同事的模範，也讓我很確信這樣的作法是沒有問題的。
【為什麼要先站穩75分？因為不知道後面會變如何】
一開始接主管時，初期表現是好的，但隨著工作量持續增加，想花時間做好一件事都會被時常打斷，又或者是優先順序調整，變成花太多時間在低成效的項目上，變成重要的項目沒有時間做，又或著做的2266，反而給主管一個虎頭蛇尾的印象，評價自然不高。
很多高標準的人，其實是「焦慮型努力者」，擔心別人不認可自己，所以第一步就想做得無可挑剔。但焦慮反而會吞掉你的耐力，時間一久，因此情緒崩潰的不在少數。
【把工作分段，先完成基本再補強亮點】
後來我就進行改善，與其一開始就想要做出「最完美的結果」，不如先問自己：「這件事完成的基本條件是什麼？」
比方說做一個專案，第一階段是資料數據正確、邏輯清楚（這是50分）。第二階段是加入改善策略或成果重點（這是50-75分）。第三階段才是對應主管優化排版、增加額外的補充附件（75-100分）。
在這樣的情況下，才有機會把時間分擔到其他的項目上，與其表現高高低低，不如讓表現成果平均穩定，縮小變異值，等到有多餘時間時，在針對重要項目進行補充加分，這樣才能讓長官對自己工作表現更放心。
【留力應對突發狀況，工作真正可怕的是「意外任務」】
計畫趕不上變化，有時候下午工作都規畫好了，但一個意外就全部翻盤，這些突發狀況通常無法預測，但很容易吃掉你的工作時間及效能。
像是正在整理重要報告，突然主管說：「等等10分鐘後要召開緊急應對會議」或者主管突然丟來一份Mail：「這是客戶提出的問題需要進行回覆，2個小時後要讓他確認過寄出。」如果你前面把自己榨乾到95分，面對這種情況時，很容易就會情緒炸裂。
給自己身心留下一點空間，不是為了偷懶，而是為了接住「突發的意外事情」。
【與其拚短期表現，不如經營整體戰力】
曾經有位主管對我說：「我不擔心你做的不好，我怕你這樣撐不久。」因為公司經營是長久的，主管最需要的是「能一起走到最後的人」，而不是「只會短跑衝刺的人」。所以把75分當作「出發點」，除了讓主管看見你是可靠、有系統作業的人，而不是爆衝又容易失控的角色。
很多人在職場上受傷，有時候是因為太在意「要表現得最好」。又或者是「將自己燃燒殆盡」，但工作場域不是一次性競賽，它更像是一場馬拉松，當你學會站穩75分、確保能交付基本內容、有效因應變動，那你就是團隊裡那位的「可依賴角色」。同時也才有時間去調整自己的步調，學習思考優化作業的方法。
站穩75分，這種人即使不是最亮眼的，也會是最不可或缺的。在資訊爆炸與變動快速的職場裡，真正聰明的人不是衝最快的，而是會抓節奏、懂得保留餘裕的人。因為你永遠不知道，還有多少未知的關卡等著你
