一邊覺得自己不夠好，一邊還是努力活著
我知道有些人看起來好像很穩、很灑脫
但他們也不一定真的沒崩潰過
只是他們選擇繼續往前走了而已
我也想成為這樣的人
不一定很堅強，但足夠溫柔地面對自己
有時候我會在心裡默默問自己：
「你真的已經很努力了吧？」
「是不是可以先不要再罵自己了？」）
如果你也常常這樣和自己搏鬥
我們也許在不同地方
一起練習著一樣的勇氣
我還沒學會愛自己，但我正一點一點地
學會不逃走，學會留下來陪自己
就這樣吧，今天先寫到這裡
希望你今晚，可以多喜歡自己一點點
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慢慢碎，慢慢亮✨
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留給敏感的靈魂一個喘息的空間。
這裡寫下感情裡的裂縫、旅行中的頓悟，以及INFJ思緒房間裡的碎碎念。
如果你也常常太用力愛人，太容易迷路，希望我的文字能陪你慢慢找回自己🤍
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身為Youtuber影音創作者(如果還不認識我的朋友😆歡迎去訂閱我的YT:熊星人Kuma)，
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以前出門旅拍，
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每個人心中都渴望成為特別的人，但在成長過程中，我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己，變得討厭自己，討厭這個世界。在這樣的情緒下，我努力證明自己，卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯
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我們常常在做很多事遇到挫折，或發現同樣的事有人做得比我們好時，產生一種自我懷疑的心態，懷疑自己是否不具備這個能力或是不適合做這件事
自我懷疑其實是好的，因為這會讓我們知道自己還有不足的地方，但要小心的是，不要從自我懷疑陷入到自我否定
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在職涯諮詢中，每當我看到個案拿出「自我肯定、喜歡自己」這張牌時，我總是感到一股心疼。他們不斷地追求著更好的自己，用盡全力地要求自己不斷進步。然而，卻常常忽略了給予自己應有的溫暖與寬容。
這樣不斷地用鞭打自己，或許能夠推動前進，但是否真的能夠讓自己走得更遠呢？
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