如何滋養出屬於你的續航力？
滋養續航力，成就卓越的自己
日安，我是石頭哥－你的職涯導師。你是否思考過：為何有人就是有辦法養成持續閱讀、持續運動、持續努力完成目標，而有人卻總是迷失在一堆的夢想墳場呢？關鍵不單純只是你缺少了「驅動目標」🎯，更大的差異就在於你缺乏了「刻意練習」的力量。今天，就來和你聊聊：以閱讀為例｜如何滋養出屬於你的續航力？也唯有具備續航力，你才能逐步擴展你的專業領域。
NotebookL 語音檔:
https://notebooklm.google.com/notebook/93a32660-02f3-468d-9019-e35bc26f507a/audio刻意練習，是一套心智機制
刻意練習不靠意志力硬撐，而是從「有意識的挑戰學習區」出發。先問自己：我需要解決什麼問題？需要什麼知識？解決後能創造什麼價值？帶著真實需求閱讀，你會讀得更深更快。
就好比石頭哥，我不只是科技人，也具備教育部的講師證書，更是一位持續學習的學生。最近將近一個多月沒有發表任何文章，我是在沉澱自己的思緒，大量的閱讀書籍、書審資料、博士論文研究方向🧭，挑戰看看自己的能耐一樣。
首先，你得有一個夠強烈的驅動目標，帶著這個驅動目標前進，你才有辦法梳理出你想要解決的主要問題是什麼，剔除其他所有沒必要的枝幹，唯有聚焦搭配著刻意練習才能邁向成功。
順藤摸瓜，培養深度學習力
當找到契合你目標的書籍，別急著讀完就放下，這代表你找到了大師級幫你領航，追蹤作者推薦的書籍、講座和社群，這種「閱讀深耕法」讓你無形中與大師同步思維，培養出「嗅出好書的能力」。
建立選書標準，加速學習曲線
長期閱讀會讓你建立個人選書標準、保持好奇心，並進行跨領域連結。若能遇到指導你的師父，透過對話與實踐，你的思維將像飛輪般持續上升。
YOU線上讀書會，聚焦：AI學習x論文研究
如果你還不知道自己想讀什麼？那麼加入石頭哥的《YOU線上讀書會》吧！5/30(五）就是親自邀請到Scrintal 創始人兼CEO，她就是博士論文研究碰到資料太多的問題，沒有適合的軟體，畢業後乾脆抓住痛點，直接找人研發Scrintal。
從這位CEO的案例，甚至前諾貝爾和平獎得主 印度的尤努斯博士，放棄美國教授的高薪，回到故鄉孟加拉推展「鄉村銀行」，協助赤貧的婦女們創業，這也是從一個驅動目標，帶著夢想持續前進的典範。
你是自己的CEO，展開策略前進吧！
從今天起，建立你的學習機制：
從挑戰學習區出發 → 找到目標書籍 → 跟著聰明人學習 → 建立自己的選書標準 → 練成嗅出好書的能力 → 一路刻意練習、邊做邊學。
當你願意每天推動那顆學習飛輪，它將回報你更多自由與成就（飛輪理論）。這不是苦行，而是一場有策略的成長旅程。來，說說看，你現在最想培養哪方面的續航力呢？
加油，我的朋友，願我們一起玩樂、一起學習，一起遇見那位更棒的自己吧！
