隨著季節腳步，調理身與心，平衡外與內；隨著與宇宙萬物一同發展，讓自己更貼近自然之道。
小滿｜5月節氣｜24節氣｜香氣與身心
約為每年5月20~22中間
- 小滿象徵著稻穀將結實之意
- 梅雨季的開始
➡️此時正是稻穀抽穗時期，是決定作物是否結實豐滿的重要關鍵。須注意熱病與蟲害，及相關外部條件對成長的影響。
➡️夏熟作物的穗粒開始灌漿、略微飽滿，但還未成熟—「小得盈滿，未達極致」
天氣炎熱，陽氣漸旺，但不宜過熱。雨多，可潤澤，但不宜過濕。
身👫消暑、排濕、調整並維持剛好的動力
心🧡節制心緒，安神，逐步耕耘
於此，也同適用於「成長」的關鍵時刻。
豐盛的顯化─
在此時節，多留一點空檔給自己─
💆🏻夜晚吹風扇、保持通風，溫度剛好即可， 喝點溫涼的水讓身體降溫，並讓自己靜下心來…
⭐️想想：今年有什麼想達成的願望? 做了多少努力? 還離目標有多遠? 可以怎麼調整? 有什麼細節忽略或是做得太多、歪了路? 怎麼調回來…
⭐️並再想像：達成願望後的樣子─會是什麼樣貌、什麼心情、什麼光景? 想得仔細一點。 也可以把它寫下來，讓這些畫面更有力量。
這空檔是一點空白。這空白，留給自己，也留給正在茂盛生長的未來。
輔助香氣🌿
- 豐盛感受─🍊紅橘、甜橙、葡萄柚
- 彈性與調整─🌿尤加利、天竺葵
- 回歸核心─岩蘭草、胡蘿蔔籽、永久花
- 想像與激勵─檸檬、🫘甜茴香、芫荽籽
使用方式🤲🏻
- 靜心冥想前，用手心嗅吸
- 選三種氣味，調成香水油，需要的時候塗抹於上腹。
✧ 小提醒 ✧
- 精油要稀釋使用，避開眼口鼻黏膜敏感處
- 敏感肌先做局部測試
- 孩童、懷孕或慢性病，先諮詢專業
- 💡適量使用，讓香氣溫柔陪伴，而不是壓力！
