交易者需要教練嗎?建立自我反思與教練式學習環境的重要性

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投資理財內容聲明

在這章裡,作者 把重心放在「教練」的角色。他不是單指你要去找個老師或買線上課程,而是強調:

「最有效率的學習與進步,來自於結構性回饋與外部視角的引導。」

這也是許多交易者卡關卻找不到方向的原因:自己在訓練自己,卻無法看到自己的盲點。因此尋找一位有實力、能夠引導自己學習的教練,是不可或缺的!

為什麼交易者也需要教練?

作者例用運動心理學的例子指出,菁英運動員從來不缺乏技巧,他們缺的是矯正、反饋與來自外部觀察者的持續追蹤

而交易,其實也具備類似的「孤獨且高壓任務的性質」——這使得自我觀察容易失準、習慣性偏差難以察覺,交易時容易因為自身的情緒或判斷失誤,導致明明身在危險邊緣卻無所覺察。
不同於團隊活動性質的運動,如籃球、足球等等,這些運動由於擁有明確的競爭對手與隊友,能夠隨時對自己需要改善的地方作出立即性的回應與檢討,因此這方面運動的教練會較著重在「團隊戰術」與「進攻戰略」兩部分,而不是單獨對某位表現不佳的選手進行指導,因為教練很清楚,其他隊友或對手已經給了這位表現不佳的選手一個非常有效的學習榜樣。

他舉例說明,教練對交易者的功能包括:

  • 協助設定與調整現實可行的目標
  • 提供情緒與行為上的觀察與回饋
  • 幫助將失敗轉化為明確的學習任務
  • 提高「自我對話」的品質與深度

這些功能,大多是我們「自學」做不到,或做得不夠徹底的部分,在專業教練的指導之下,我們方能夠在錯誤行為發生時導正自己。

好教練不給答案,而是幫你問對問題

這一章也強調一個觀念轉換:真正有效的教練,不是給你正確答案,而是幫你建構反思系統。

作者推薦使用「引導式問句」取代指令式指導,例如:

  • 這筆交易的決策背後是什麼邏輯?
  • 如果你再做一次,你會怎麼調整?
  • 你在情緒失控時有什麼身體反應?
  • 有沒有什麼價格行為模式,或是某些模式出現時自己的情緒或行為一再重複出現?

這些問題不只是引導,更是一種「培養內部教練」的訓練方法。相較於直接告訴交易者該如何操作,倒不如利用引導的方式,旁敲側擊或從反面思考每個行為背後的邏輯與理由。

03|三種你可以成為的「自我教練」

除了專職教練角色,本章也指出交易者可以練習「內部教練化」,也就是扮演三種自我支持角色:

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這讓「自我提升」不再只是單線性的進步,而變成一套立體的支援架構。

與其單打獨鬥,不如加入學習環境

作者不主張每個人都要聘請一對一教練(雖然那會有幫助),但一對一教練的價格昂貴,且真正能指導交易者學習的教練更是少之又少(大部分是證券公司的交易顧問或心理顧問),他更建議的是:建立一種「教練式學習環境」

這可能是:

  • 一個能帶給交易者正面回饋的交易教學網站(如https://www.trade2win.com/
  • 一個有紀律但溫和回饋的社群(不是投顧老師帶學員買賣的社群)
  • 一個你可以定期討論績效的交易夥伴

教練的價值並不是告訴我們該何時進出,而是一面「鏡子」——幫助交易者看清自己,然後推我們一把。

《交易者的超級心流訓練:華爾街頂尖作手的御用心理師,教你在躺椅上重建贏家心態,直線提升投資績效!》

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2025年開始分享自己的閱讀歷程,記錄一直以來的讀後感。平時閱讀理財規劃、個人成長相關書籍,或自己在生活中的體悟。希望藉著自己的紀錄,讓未來能夠回味這些片段的讀書時間,也期望對造訪這裡的過客產生共鳴。
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