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【個案概念化】比較複雜的生成脈絡

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
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起初,案主談的是感情二選一的困境

要穩定卻缺貼心的多年舊感情,還是激情有趣但未來還不確定的新戀人?

談了幾次毫無進展

我覺得這是表面議題,但要讓案主自己接受這是表面,真正議題在別處,而且要自己負起責任,就不容易

經過幾次整理,生成脈絡是:

工作瓶頸,不再有學習,與老闆爭執換職場新工作血汗,身心耗竭離職休養身心症爆發,找不到目標,以為是自己能力不足與舊感情原本問題一起爆發,自我懷疑在新戀情裡得到支持,但也對未來抱持懷疑困在感情二選一的議題,選哪邊自己都不舒服也放不下,被指責腳踏兩條船,不知道自己卡在哪裡

真正議題在一年前的職場,一直依靠老闆給的工作角色,但遇到瓶頸,老闆也沒給答案,換了職場後來更糟;離職後不敢碰職場,但相同困擾重複在感情上,以為換段感情人生一切都會順利...但真的要換時,兩邊都捨不得。

「一直依靠別人給他的路」便是真正自己要負的責任,但很困難,所以逃避出這條路

要記起的,是他最初對工作的熱情,有想服務的對象,那些他土法煉鋼做出來的,也都是他創造的藝術。他是有他自己的東西的,不必一直依靠他人,但是他需要師父引導就是。

人生當然不是二選一而已,那是層層限縮窄化的結果

把原本被濃縮的認知,還原成整個脈絡,是不是就出現很多可行的路呢

我們先把感情放著,要討論的是自己

認識和肯定既有的努力之路,喚回最初的熱情和目標,如何補強學習、找師父或夥伴,對自己越能掌握與知道要做什麼,我覺得,感情要選哪一個就會自然有答案(而且不是選誰的問題,選了誰案主都能依自己的想望去改造那段關係,不是屈就接受對方給的限制)

有系統地解釋對方是怎麼形成這個議題的,是個案概念化

但有時候要花好幾次才能定位出真正的議題

#個案概念化

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林仁廷心理師的沙龍
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亞斯伯格(AS)、過動特質(ADHD)及邊緣性人格(BP)整理專區
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