當你閱讀這篇文章時，你大腦中的神經元正在興奮。這一頁上的概念: 突觸、睡眠週期、學習規則等。。。正在你的大腦皮質中轉化為複雜的電化學波。此刻正在形成和修改的突觸連接，正在你的腦海中留下這篇科普的痕跡。
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2025/06/19
我們常常感覺自己生活在與無情的時間洪流的永無止境的鬥爭中，尤其是在時間試圖侵蝕我們最珍貴的能力時。其中，記憶是身分認同的基石，是我們愛、學識和獨特人生故事的檔案。想到記憶會逐漸黯淡，最終散落成深不可測的迷霧，現代人的心靈中瀰漫著一種悄無聲息、瀰漫著的恐懼。那麼，我們該如何守護這座重要的堡壘。。。
2025/06/19
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2025/06/18
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2025/06/18
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2025/06/13
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嗨！歡迎來到 vocus
vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。
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今天就讓我們來聊聊，睡覺的時候身體都在做些什麼吧 !
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書中有兩點讓我比較印象深刻的事，第
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在睡眠中，你無法正確。你不在那裡。你沒有專注。你真的沒有看到（識見）。你只是被切斷並被程式化。但當你清醒時，當我們清醒時，我們有機會。現在對每個人來說，有可能與程序、與Mind（頭腦思維）打破契約的機會。
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隨著生活節奏的加快及壓力的增加，現代人常常忽略了一個至關重要的元素——睡眠。然而，睡眠對於學習和記憶的影響是不容忽視的。
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