閱讀筆記《不勉強自己，把日子過成喜歡的樣子》

《不勉強自己，把日子過成喜歡的樣子》

★讓生活裡只留下對的人，你才能與他人自在相處，又不丟失自己。

 【孤獨由各自承擔】

我很討厭「人生終究是一個人」這句話，因為太諷刺，也太具防備性了，所以我很想找到能用邏輯反駁「人生終究是一個人」的根據，證明人生不見得是一個人。

但即便是那樣的我，也不得不承認的是，任何人都可能在某一刻變成獨自一人的事實。

心靈的滲穴，就算加入十五個同好會，同時與七名對象交往也無法填滿，但原因並不在於關係毫無用處，而是因為我們有屬於自己的個人領域，也就是無法靠關係填補的根本性孤獨。

假如無法接受有個人領域的存在，就會幻想建立不可能實現的理想關係，認為人生終究是一個人，並貶低關係的重要性，譏笑炸雞啤酒比人脈重要，但正如同無論怎麼攝取脂肪，都無法補充蛋白質般，由根本性的孤獨引起的空虛與匱乏，既無法靠與他人的關係來填補，就算逃離了孤獨，也遲早又會迎頭撞上。

因此，我們要做的，就是透過關係尋找喜悅，同時也接受個人領域的存在。

我們必須檢視內在，打造屬於自己的世界，以及懂得填滿自己的方法。

別說什麼「反正終究是一個人」並顧影自憐，也別誤以為這是我才有的孤單感受。

我們都同樣公平地在克服各自的孤獨。

【預留回頭的力氣】

第一次當背包客時，我曾騎著自行車遊覽土耳其的一個小村莊。

天氣很和煦，我一邊閒逛，一邊與人們打招呼，把每個巷弄的角落都逛遍的我，覺得好開心、好幸福，因此帶著「再一會、再一會」的想法持續前進，直到某一刻，才赫然驚覺自己騎得太遠。

雪上加霜的是，天色已經暗下來了，所以迷路了好久，隔了整整七小時才回到住處。

那時，累得像條狗的我牽著腳踏車踏上歸途，白天時的開心記憶全數消失，腦中裝的全是「我好累」的念頭。

再加上屁股很痛，足足吃了三天的苦頭。

後來，我訂下了一項旅行鐵則─即便現在玩得非常開心，也有餘力能再往前一點，但一定要預留回程的時間和力氣。

要在自己耗盡力氣前回去，才不會搞砸美好的時光。

這在關係中也適用。

假如只是短暫交往的人，就算用盡全力也不成問題，但在長期關係中就需要調整節奏。

假如因為想和對方好好相處，希望獲得認可，因而對自己的疲乏視而不見，太為難自己，那麼在某一刻，就會連曾經美好的瞬間都遺忘，對關係的虛無感和憎恨，會滲入疲憊不堪的心。

就像杯子裝滿水後很容易灑出來般，如果對關係太過用力，反而就容易搞砸。

所以，就算還能多做一些，最好仍為了之後停下來，並保持「維持許久也不覺得疲累」的狀態。

為了維持良好的關係，預留折返的力氣吧，這樣才能走得更久、走得更遠。

【「只要我忍耐」 無法解決任何事】

當自由接案的設計師時，業界對於作品的訂價原本就是各自說了算。

舉例來說，設計LOGO的價碼可以從幾萬元到幾千萬元。

因為沒有訂好的規定，所以通常依據客戶而有所不同，偶爾，還會接到客戶開出的價碼，連最低價格的一半都不到，或者客戶自以為有無限制的使用權，持續追加做這做那的。

每一次我都會想，好歹還能賺錢，這樣不是很好嗎?

可是又覺得，如果還不至於會餓死，最後我就會婉拒。

更迫切需要收入的人，可能會接受不合理的要求，但我希望至少客戶能對他們心懷感謝，而我，則會理直氣壯卻鄭重地說，這是無理的要求。

一旦我接受，對方就會認為自己可以提出無理的要求，一邊說著「上次別人就幫我做了」、「上次都說沒關係」一邊更理直氣壯地提出更加不合理的要求。

導致市場的行情被打壞，損失由大家一起來承擔。

只因我忍耐一次，不當成一回事，就可能造成大家都必須忍耐的情況。

所以，發揮善意時必須慎重。

個人的善意不必然會以整體的正義作結，也不是只有手牽著手，才叫做團結一心。

有時，不去回應不合理的要求，可能即是最佳的善意與團結。

~金秀顯（김수현）/圖文作家，著有《我要做自己》。

~《不勉強自己，把日子過成喜歡的樣子》

~《애쓰지 않고 편안하게》

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【廖慧淑（Su）】

旅人／譯者／獨身主義者

日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。

透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，

造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。

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