前言
很多人在日常生活中，並不覺得自己有明顯創傷，卻時常感到內心有一種「苦澀」的重量。這種感覺不只是悲傷，而像是一股深層的沉重，會對自己或身邊人造成一種無形的壓力。
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希望與療癒之路
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只是個日記~自我介紹
3/5 投射者 情緒權威 一分人
人類圖三階 20201108結業
希塔療癒 ThetaHealing®國際認證療癒師 深度挖掘課程/進階DNA課程/基礎DNA課程 20201101結業
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當代人生活緊湊，壓力、焦慮、失眠成為普遍現象。近年來，「478呼吸法」成為眾多身心療癒與自我調節技巧中的一顆閃亮之星。本文將帶你完整認識478呼吸法的起源、科學好處、適合的練習環境，以及它對失眠、焦慮、靜心、憂鬱等身心議題的深層助益，最後分享如何將這個簡單的呼吸練習納入日常，成為自我療癒與自我
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2025/07/28
39-55 通道的本質
39-55 通道是一條非常情感化的通道，因為它直接與我們的情緒中心相連，且由根部中心提供動力，因此這條通道經常感受到巨大的內在壓力。如果你的圖譜中擁有這條通道，那麼你屬於那些以強烈的情感深度和色彩體驗人生的人。
以下是此通道的幾個特徵：
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2025/07/27
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