《21天潛意識反派轉化計劃》Day 2_理解「反派」的心意
有時候,心裡那個讓你停下腳步的聲音,並不是想害你。它只是太怕你受傷。
就像小時候有人告訴你「別跑太快會跌倒」,
那個提醒一路跟著你長大,變成「別嘗試新的事物,會失敗」。
其實,它一直想守護的,只有「安全」。
如果你仔細聽,會發現它很笨拙,
不會說得太溫柔。
但它的出發點,也許從來都不是惡意。
🌱 今天,不需要和它對抗。
只要靜靜寫下:
「謝謝你想保護我,但我現在有更好的方式了。」
這樣,你和「反派」的距離,就會悄悄拉近。
💌 互動小問題
你能想到,最近一次讓你猶豫不前的聲音,背後其實是想守護什麼呢?
