當自己的心理醫生,給那個被忽視的內心小孩

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

其他人是怎麼樣的我不知道

但我寫作是抱持著這樣的心態

我想弄清楚,自己的心到底是怎麼想的


情緒太飽滿的時候

腦子會被一堆思緒與聲音充斥

搞不清楚哪些是一時情緒的胡言亂語、

哪些是潛藏在心底的真實想法


這時候,會想要傾訴

但我不知道和誰傾訴

人要為自己說出來的話負責

但是當下情緒無法自控的我

又怎麼能為這些言語負責

但不說,會內傷、會致鬱

只能在文字上自我抒發

憤世嫉俗、叫囂怒罵、無助祈求、愛戀渴望

我對自己發洩這些總可以吧


久而久之就發現

這些情緒性寫下來的文字

似乎隱藏了什麼我自己都沒發現的想法

有些文字,在我事過境遷後回來看看

情緒已經淡忘甚至陌生

但是文字傳達的內容

卻讓我彷彿窺見自己的深層內心

原來,我真的曾經這麼想過

原來,我真的如此在乎這些

原來,這些欲望已被我掩埋

原來,還有這麼多不敢說出口的話,被遺忘


帶著社會化的面具生存太久

漸漸忘記自己原本的喜好

隨波逐流走著大家都說對的路

壓抑隱藏自己原本的稜角

倒也沒覺得現在這樣哪裡不對

只是覺得人生一遭

就一直這樣憋屈的過

似乎很可惜、浪費了


時近中年,開始學習重新重視自己的內心聲音

看著過往歲月的網誌日誌

有點心疼過去那個自己的內心小孩

從小總是被忽視和自我貶低

終於被現在的自己發現了


現在的自己有點能力了

於是,想要做些什麼

就當是,給那個總是求而不得的孩子

送點小禮物當作補償吧


我知道你不哭,不是因為不痛

是因為沒人能懂你,為什麼哭


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