「All is well.」——這本書像一句咒語，安撫了我裸辭後的恐慌
還記得按下離職信寄出的那一晚，我盯著電腦螢幕，內心沒有如釋重負，只有一片巨大的迷惘。「我接下來要做什麼？」這個問題，我問了自己不下數百次。活到三十多歲，我第一次承認，我不知道自己想要什麼。直到我遇到了這本書，它沒有給我正確答案，但它成功安撫了不安的心，讓我在這個充斥著焦慮的社會中，難得地感受到「平靜」。
《我也不知道自己想要什麼》
作者全承煥跟我一樣喜歡閱讀，也喜歡摘錄書本中讓人很有感觸的文字。閱讀這本書，有種遇到同好、惺惺相惜的感覺，同時我也欽佩他透過多年海量的閱讀，濃縮成一本飽含閱歷精華的書。
電影《三個傻瓜》中，男主角總在遇到問題時拍著胸口說：「All is well。」這本書對我來說，就像這句經典台詞一樣，時常安撫著我焦慮與內耗的心。「不必迎合世界，去找出自己的命運」：一場醍醐灌頂的靈魂對話
書名《我也不知道自己想要什麼》，一語道破當代青年的迷惘與困頓。作者透過四個章節，帶領我逐一檢視情緒、時間、關係與世界，並告訴我：「不知道自己想要什麼也沒關係。」只要能更認識自己，下一步自然會出現！
讀完這本書最大的感受是：明明只讀了一本，卻像是吸收了十本書的精華。因為作者在每個篇章中，都會引用至少一到兩本書的經典內容，來輔助作者想傳達的觀點，讓思路更完整也更有說服力。
裸辭後，我讀了幾本書，彷彿感受到宇宙冥冥之中的指引。起初我稱之為巧合，但後來發現，即使是小說，也鼓勵著我去尋找自己人生的熱愛。好像一切不是巧合，而是命運最好的安排。
「我們真正應該關注的就只有我的想法、喜好、人生與態度，也就是說，不必逼自己去迎合他人和社會打造的框架，而是去找出屬於自己的命運。」這段話像一記重拳，打醒了那個總是在會議上迎合他人、為了同事關係而勉強接下工作、犧牲週末只為滿足老闆期待的我。原來，我花了十年專注在「別人」身上，卻從未真正傾聽過自己。
告別討好型人格：原來，「我的存在」本身就值得驕傲
身為一名工作超過十年的上班族，在主流社會價值觀的框架下，我曾經以為追求越高的薪資與職位，就能換來更多的快樂與成就。但經歷多年的嘗試，只讓我越工作越痛苦，身心靈也漸漸無法承受。難以實踐「被討厭的勇氣」、過度在意別人的看法、容易犧牲自己、討好型人格——這些特質讓我身心俱疲，就連短暫出國旅遊，也無法真正恢復元氣。
而這本書提醒我：真正應該關注的就只有我的想法、喜好、人生與態度。
作者也透過溫暖的文字告訴我：
「但願你能豎耳細聽自己的內心，堅強的，跨出一步又一步。在這條路上沒有比你更重要的存在。無論去哪，要怎麼去，願你都能熱愛每一個步伐。」
透過作者的文字，我感受到「被支持 」、「被理解」的力量。人總是渴望被理解與被看見，而這本書看到了我的迷惘與困頓，並給予我溫暖的陪伴。
在裸辭的這條路上，我時常會因為腦海裡的念頭而感到焦慮與恐懼，但我也會想起這本書告訴我的：
「不必在所有人面前當個好孩子，也不用拚命想得到愛或避免被討厭，因為光是你的存在本身，就已經值得被愛、值得驕傲了。」
每每讀到這段話，就會一陣鼻酸。
缺乏自信、懷疑自我存在價值的我，非常需要被肯定。活到這個歲數才發現：我需要的，不是獲得別人的肯定，而是要練習肯定自己、相信自己！
在這個容易製造恐慌與焦慮的社會，焦慮本來就是正常的。這本書就像是一帖治癒你心靈的良藥，輕輕敷在歷經風霜的內心上，讓焦慮慢慢沉澱，它不會推著你走，但會溫柔地陪在你身邊，直到你準備好，自己邁出下一步。
