在頭痛與祈求之間，學會把信任交給宇宙
一、意外的小確幸
那天的課堂上，本來還擔心大家不太投入，沒想到參與的人都相當熱情，彼此間的互動讓氣氛變得輕鬆。甚至有人在課程一開始時，丟出一句意想不到的讚美，讓我在專注之外，心裡浮起一絲喜悅。二、能量耗盡的瞬間
課程結束後，我卻感覺能量被抽空。安靜下來時，疲憊和頭痛一起湧上心頭。或許是因為身體的反應，也或許是因為心裡有些放不下的掛念。尤其是即將到來的旅程，心裡的矛盾感正悄悄累積。
三、在神明前的低語
下班後，我選擇走進一座熟悉的廟宇。即使沒有準備太多儀式，只是簡單地把心裡的話告訴神明，也算是一種安定。祈求的同時，我心裡浮現一個直覺：或許頭痛就是一種訊息，提醒我暫時放下，不要再過度執著。
四、情緒的出口
走回家的路上，我還繞進另一座廟，繼續默默託付心願。想到隔天會和朋友碰面，我也決定難得打開心門，把最近的心情和煩惱分享出去。平常的我，多半習慣自己承受，但這次，我想給自己一個出口。
五、把自己照顧好
回到家後，我沒有急著處理任何關係，而是先選擇靜下來，做些簡單的運動與放鬆。或許這就是宇宙要我練習的：先把自己穩住，把心安頓下來。
有時候，我們渴望答案、渴望改變，但神明或宇宙給的訊息卻很單純——「先放下，先照顧好自己。」
頭痛，不只是身體的警訊，也是一種提醒：別讓思緒與執著困住自己。
✨有時候，我們的頭痛、不安，都是提醒——先安住當下，把自己照顧好。
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