從乾眼症到近視雷射:我的親身經驗與復原過程

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一、乾眼症能做近視雷射手術嗎?

答案是可以的

我自己本身其實高度近視,兩眼都八百度左右,基本上把眼鏡拿下來後,看世界有點像是只剩色塊,所以我是高度隱形眼鏡依賴者,基本上從起床去健身房後,直至下班回家後,每天基本上隱形眼鏡會戴超過12小時以上,且從高中就開始戴到現在有十年了,由於隱形眼鏡的不適當配戴,導致了嚴重的乾眼症,後來經過了兩個月的積極治療並改善後,我去做了近視雷射矯正。網路上關於乾眼症做近視雷的分享較少,所以決定分享自己經驗給大家做參考

💡隱形眼鏡配戴原則:

建議每日配戴時間不超過 8–10 小時,不可配戴睡覺

越長時間戴,越容易乾眼或角膜缺氧。

若眼睛紅、刺痛、有異物感,應應停止配戴並考慮就醫。

二、乾眼症的日常困擾

乾眼的症狀基本上就是:刺痛、異物感、怕光、早上醒來眼睛乾到睜不開等等,基本上這段時間我只要在有冷氣的地方,眼睛都會覺得非常的乾、異物感,出門時風吹過來基本上也讓我很不舒服、上班一整天後到晚上眼睛疲倦感就會很重。

乾眼症就像高血壓、糖尿病等慢性病一樣不會痊癒,但是可以積極治療並改善

這段時間我試過各種人工淚液(含玻尿酸、礦物油等)、保濕凝膠、熱敷眼罩等方法,基本上第一個月時完全覺得沒有任何改善,乾眼症嚴重影響我的日常生活,我上班時基本上無法長時間盯螢幕,到任何有冷氣的地方都覺得不舒服,甚至選擇了將碩士班休學,但我就是那種喜歡實驗的人,所以我就想試試看繼續治療,結果到了第二個月有慢慢改善了,目前上班不太會覺得眼睛不舒服,只是用眼過度時會覺得酸、乾。

熱敷眼罩

熱敷眼罩


熱敷眼罩推薦:

我早晚會使用各十分鐘,我使用的是nerugoo 眼罩,他有三段溫度可以調節(分別是35度、44度、48度),會自動計算時間,十分鐘後就會直接斷電,我覺得睡覺時使用非常方便,而且48度超熱超爽的拉,完全很合我胃口,但乾眼症熱敷的溫度建議在 40-45°C 之間。

人工淚液的話,藥局其實有各式各樣可以挑選的品牌,建議可以先去看眼科讓醫生診斷,看是缺油還是缺水型的乾眼症,再請醫生推薦即可,我自己是都買來用看看,挑選自己覺得最舒服的即可。如果睡醒時覺得眼睛乾到睜不開,可以去請眼科醫生開保濕凝膠,因為保濕凝膠是處方藥,要有處方籤才可以購買,可以試試看有沒有改善,保濕程度比人工淚液好。

三、做近視雷射的決定與術前準備

基本上如果有乾眼症,還想做近視雷射的話,可以先去眼科做評估,一般來說眼科近視雷射前的評估與諮詢只收掛號費(不收其他檢查費用),其中會檢查一項檢查叫淚液測試,會掛兩條淚液試紙在你的眼睛下眼皮內側,讓眼睛自然眨眼,觀察5分鐘後,試紙濕潤的程度,若試紙濕潤度低於5mm,則可能患有乾眼症。

我自己是介於4-5mm,若經過醫生診斷有乾眼症,會先建議進行治療並控制好乾眼症才進行近視雷射手術。我相信有很多人都聽過,近視雷射的後遺症之一就是乾眼症,但我就覺得我原本就有乾眼症了,術後我不相信會多乾,所以經過醫生評估確定可以雷射後,我還是當個勇者進行雷射手術拉!

淚液測試

淚液測試


四、術後兩個禮拜的心得與分享


近視手術的選擇有非常多種,建議可以去眼科做評估,了解各種手術的優缺點,與自己本身眼睛條件適合什麼術式,再進行選擇即可,我個人認為近視雷射手術為非必要手術,所以並沒有特別推薦大家一定要去做,在做之前請先了解每項手術皆有風險,雖然機率極低但還是有可能會有後遺症與併發症,要確定自己可以承擔後果後再做。

現在約為術後的第二週,目前我的雙眼視力已恢復至1.0,也沒有特別覺得眼睛乾的狀況,只是偶而會覺得眼睛較酸,若冷氣與風較大會覺得眼睛涼涼的感覺,工作一天後到晚上眼鏡疲倦感會較重,晚上時則是有輕微眩光。因為還沒完全恢復,等過半年後再跟大家更新眼睛的狀況!

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