「C，我曾聽人說攝影猶如人生，我記得你其中一個斜槓是攝影師，對這句話有沒有什麼感想呢？」一位朋友在線上會議時問道。
這是個很有趣的問題，我回答：「問得很好，攝影本質上就是將心中所想的畫面，在鏡頭中用加法或減法呈現出來；我常做的是商品攝影，在畫面上比較常用減法來呈現，因為要讓觀看者將注意力聚焦在產品上。
而將減法運用在人生與工作上，也是類似的道理，我們在經驗或是時間運用到一定的程度之後，就要去思考並排序重要的事，適度去掉比較後面的順位，幫助自己重新聚焦，把精力放在關鍵目標上；像我離開前公司到印尼創業、以及減少 Medium 英文文章的更新，都是我幫自己做減法的一種方式。」
朋友聽了之後，繼續問道：「原來也可以把攝影的減法思維用來思考工作，那相對的加法是不是就是盡量塞得越多越滿越好呢？」
我回答：「與其說塞得越多越滿越好，倒不如說是跟聚焦思考相對的全局思維，拍全景時如果純粹是將所有能找到的物體都拍入畫面中，那只會顯得雜亂，不知道畫面要表現的是什麼；其實畫面中還是需要有一個主體，其他拍進去的事物都是為了與這個主體互動。
人生的加法則有兩個階段，初期因為不知道自己的目標，會需要盡可能增加體驗來幫助自己探索，而第二階段的加法應該要有一個明確的目標，加進來的事物要盡可能與這個目標有連結，幫助自己一步一步朝目標前進；我在企業內時為了取得管理職位，幫自己增加了英文能力、專案管理、商業分析的技能，最後成功獲得晉升機會。」
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在攝影的世界裡，光線、構圖和色彩等元素，都是捕捉影像的關鍵，而攝影師在畫面中常用的加法與減法，也剛好能對應到我們的生涯選擇與職涯規劃上；我在攝影與工作的經歷中深刻體認到這兩個手法中的哲理，幫助我在多變複雜的環境中尋找方向。
加法：全面覆蓋，擴展視野
在攝影中，當攝影師選擇「加法」的手法時，會希望將更多的元素呈現在畫面中，讓整體的表達更豐富，但又不能漫無目的的增加，還是需要為了主題或主體服務；正如我們在生活中追求的「多一點」，不僅是時間的安排，還包括人際關係、知識的積累，甚至是能力的拓展。
我認為人生的加法有兩個階段，生涯初期因為有很多事物尚未體驗不知道自己的目標，會需要盡可能增加體驗來幫助自己探索，透過探索更多機會來開拓自己的眼界，才能從更多角度來看這個世界。
經歷過第一階段的探索，累積了足夠的經驗之後，第二階段的加法應該要有一個明確的目標，加進來的事物盡可能與這個目標有連結，幫助自己一步一步朝目標前進。
我進入社會之後透過第一階段的探索，探索了工程師、音樂演奏、樂器行創業、攻讀了MBA之後，找到自己想往公司管理層前進的目標，於是第二階段的加法都是為了這個目標來累積，幫自己增加了英文能力、專案管理、商業分析的學習並取得相關證照，最後成功獲得晉升機會。
減法：精簡過程，專注本質
與「加法」相對應的便是「減法」，攝影師在拍攝時會將畫面中不必要的元素去除，讓焦點更加清晰，我在商業攝影拍攝產品時會大量使用這個手法，有時候甚至不會呈現完整的產品，讓受眾的視線集中在我想表達的目標上；同樣在人生中的「減法」思維，即是對排序後較不重要的事物進行過濾，專注於最核心的目標與價值。
在工作中進行管理運用「減法」思維，常會讓我們反思哪些任務、流程和資源是多餘的，以便進行精簡和優化；專案管理時很容易遇到客戶或主管提出要增加工作範疇、導致需求的資源與時間增加、需求膨脹，此時專案經理就需要使用「減法」，保護團隊的能量才能專注在最重要的目標上，避免過多無意義的功能需求或無效的流程增長。
我在去年決定離開工作了十多年的公司移居印尼便是透過減法思維，當時我一邊創業一邊在企業內服務，當遇到環境改變以及事情的優先順位改變時，就必須要果斷進行調整，而不是抓著什麼都要的心態來消耗自己。
無論是在攝影還是職涯規劃中，加法與減法的思維，都是一種智慧的選擇，這不只是一種技巧或手法，更是一種人生哲學。
在前面的分享中也可以看到，我的人生是加法、減法、再加法的不斷循環，在變動越來越快的職場環境中，我們需要學會靈活應用這兩種思維，利用加法拓展自己的視野和機會，也利用減法幫自己專注於核心目標。
在今年下半年我又幫自己用加法增加了一個新技能，加入 SCPC (國際職業策略規劃師)的認證並順利結業，要取得正式證照還需要提供諮詢個案報告，我想將諮詢機會優先提供給方格子的格友們。
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各位朋友，你們在自己的人生與工作中有做過什麼樣的加法或減法呢？留言與我一起討論吧！
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