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📝 覺察自己的創造

更新 發佈閱讀 4 分鐘

當我願意誠實地看見自己創造的一切,我終於明白—那些看似的困難並不是懲罰。

而是靈魂在溫柔地提醒我,我早已能選擇更輕盈、更自在的方式前進


📝 情境片段

最近,媽媽生病了,爸爸提早退休回家照顧她。同時,在希塔療癒的工作裡,也出現了一些讓我感到挑戰的狀況。

這些事件看似毫無關聯,卻讓我愈來愈清楚—它們都在引領我,看見靈魂真正的安排。


🌿 內在歷程

我曾經想過推遲新工作的到職日,好好照顧生病的媽媽, 或乾脆等到幾個月後腳踝鋼釘取出後,再重新開始。

也想過,臨床教學的工作實在太耗體力, 如果能單純以線上希塔療癒維生,那該有多輕鬆。

但靈魂的聲音總在心裡輕輕提醒: 這一切都不是阻礙,而是在引導我看清自己真正的方向。

✨ 療癒實踐

💭覺察

我為什麼會創造爸爸提早退休照顧媽媽?

那是靈魂要我學會放下那份

「以照顧媽媽為先才是孝順的」、

「犧牲自己成全別人才是有價值的」慣性限制性信念。


而希塔療癒工作中出現的挑戰,並不是要我靠困難來證明自己夠格,

而是那條路暫時出現阻力,提醒我—

回到眼前正在展開的那條路,全心走好它。

我的靈魂知道,我此刻該專注的,是臨床教學這條道路,

那是我累積多年經驗、正要綻放的舞台。


💧 釋放

我釋放「犧牲付出才是有價值、被認可的」信念,

也釋放「非得選擇其一」的二元思維。

我允許自己同時擁有:

臨床教學的穩定專業,希塔療癒與正念減壓的熱愛創造。


✨ 願景

我選擇創造一條條輕盈而自在的道路。

我能在不同角色中都被支持、被肯定、被愛。

我下訂單,讓宇宙為我執行完美的編排劇本。


🌱 內在整合

我勇敢踏上前往我的夢想之路,我不再允許自己用任何理由說「身不由己」。

因為我已經準備好,我選擇為自己的創造負責

我也信任,一切都在最剛好的時間發生,我只要負責閃閃發光地做自己。


🌱 給自己的提醒卡

「每一條路都能輕盈順流,因為靈魂早已在為你鋪好最美的方向。」


🧘‍♀️你也可以這樣試試看

找一個安靜的時刻,閉上眼,深呼吸幾次。

在心裡問自己:

最近出現的挑戰或卡住,是否其實在引導我回到靈魂真正想走的方向?

把浮現的答案寫下來,不論它看起來多小、多不合理,都先接住它。


接著,輕輕地對自己說:

「我選擇放下舊有的限制,我允許每一條路都能輕盈而自在地展開。

我信任,宇宙正在為我編排最完美的劇本。」


當你願意跟宇宙下訂單,新的可能就會悄悄開始成形。🌷


照片來源:https://pin.it/2qnFrDL59

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在這裡,我寫下自己與他人生活中的故事片段。 也許是一段療癒時光、一則靈感故事, 或是一篇正念養成的日常記錄。 願這些文字,帶你慢慢走回自己, 感受內在的溫暖與力量 ☀️🪴❤️
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