這不是一篇勸敗文，也不是那種教你如何用 Notion 管理人生的教學指南。
今天想聊的，是那些躺在你 iPad 裡積灰塵的 App，以及我們試圖用數位工具來掩蓋的，關於人性的懶惰與空虛。這太複雜了，我只是想變有錢
故事得從幾個月前的一封售後服務信說起。
那天下午，我打開電腦，想整理電子郵件時，收件匣裡躺著一封來自我的數位商品用戶的來信。身為一個販售 Google Sheets 和 Notion 模板的創作者，看到用戶回饋使用心得通常是開心的，這代表我的邏輯與系統獲得了市場的認可。
但這封信件不是好評，而是一個剛購買了《個人財務規劃表》不到幾分鐘的客戶傳來的疑問。
「我看了一下，這太複雜了吧？」他說，「我只是想要規劃財務，為什麼要填這麼多欄位？有沒有那種簡單一點的，填幾個數字就能算出我什麼時候可以退休？」
我看著螢幕，手指懸在鍵盤上許久。
那個模板是我花了好幾天，結合了我的財務與會計專業、現金流預估模型以及我對風險控管的理解所設計出來的。它確實不簡單，因為它要求使用者輸入的不僅是現在有多少錢，還有對未來通膨的預期、個人的職涯薪資成長曲線假設、甚至是家庭重大支出的預估時程。
我最後禮貌地回覆了他一些簡化使用的建議，但在按下傳送鍵的那一刻，我心裡真正的聲音是：
如果人生的財務規劃可以是 1 + 1 + 2 = 4 這麼簡單的算式，那這世界上根本就不會有為了財務而煩惱的人。
這位客戶遇到的問題，真的是工具太難用嗎？我不這麼認為。問題在於他對「規劃」這兩個字有著本質上的誤解。他想要的不是一個能輔助他釐清現狀的工具，而是一個能替他省略思考過程的魔法按鈕。
這就是我們身處的現狀：我們極度渴望秩序，卻又極度抗拒建立秩序所需要的認知成本。
數位時代的裝備黨與多巴胺陷阱
如果你去觀察身邊的人，或者誠實地看看鏡子裡的自己，你會發現一種有趣的現象，或許可以稱之為數位裝備黨。
就像那些買了全套頂級登山裝備卻只去過家裡附近象山的人一樣，在數位化和生產力至上的圈子裡，我們太容易陷入一種「購買即完成」的錯覺。
你看見某個 Youtuber 分享了他精美的 Notion 首頁，配色高級，模塊清晰，彷彿只要擁有了那個模板，你混亂如戰場的生活就會瞬間變得井井有條。於是你下單了，或者是花了三個小時去複製他的設定。
在你按下 Duplicate 或付款成功的那一瞬間，大腦分泌了多巴胺。那種快感讓你覺得：「太棒了，我終於要開始掌控我的人生了。」
但然後呢？
三天後，那個頁面依然停留在初始狀態。
一週後，你已經忘記打開它。
一個月後，你開始尋找下一個更強大、更直覺的工具，告訴自己上一款只是不適合。
這背後的心理機制其實充滿了人性的弱點：我們用購買工具的行為，來緩解對現實失控的焦慮。
這是一種低成本的心理代償。比起真正靜下心來面對雜亂無章的帳單、梳理一團亂麻的人際關係、或者是承認自己根本沒有執行力，花個幾百塊買個 App 實在是太容易了。
工具本質上是為了具象化你的思考。注意，前提是你得先有思考。
如果你的大腦裡空無一物，沒有對資源配置的邏輯，沒有對時間管理的原則，那麼再強大的數位工具，打開來也只是一個空蕩蕩的容器。它不會自動幫你生出計劃，就像買了一把昂貴的手術刀，不會讓你就變成外科醫生一樣。
關於我失敗的感恩日記
這讓我想到我自己的一個失敗案例。
幾年前，市面上非常流行感恩日記。各類心理學書籍、正念大師都在推廣，說每天寫下三件感謝的事，能有效提升幸福感，改變大腦的神經迴路。
身為一個喜歡探究心理與自我覺察的人，我當然也跟風了。我自己設計了一個簡約優雅的 Notion 頁面，準備開始我的心靈昇華之旅。
第一天，我寫得還算順利。
第四天，我開始要在腦袋裡搜尋。
到了第七天，我看著那三個空白的欄位，感到一陣強烈的煩躁與荒謬。
「感謝今天天氣很好，騎車很舒服。」我寫下這行字的時候，心裡充滿了自我懷疑。
真的嗎？我真的對這件事感到那麼深刻的感激嗎？還是我只是為了填滿這個空格，在進行一種正向思考的表演？
對於一個生活重心放在邏輯分析、財金數據以及深度閱讀的人來說，強迫自己每天在瑣碎的日常中挖掘出三個小確幸，對我而言不是療癒，而是一種內耗。我不喜歡為了寫而寫，我不喜歡欺騙自己。
那次經驗讓我意識到一個關鍵：每個人的大腦操作系統（OS）是不同的。
有些人的 OS 是感性的、細膩的，他們能從一片落葉中看見四季的流轉，感恩日記對他們來說是如魚得水，是強大的能量來源。
但後來我才意識到，我可能就是那種對儀式感過敏的人。不是說我比較理性，只是我的焦慮來源不同。我怕的不是失去控制，而是浪費時間在無效的形式上。
後來，我放棄了那個精美的感恩日記模板。我回到我原本習慣的筆記方式：大部分時間記錄專案進度與資金流向，只有在真的讀到一本好書、或與人有了一場激發思考的對話時，我才會打開一個空白頁面，寫下長長的反思。
那才是我。
在尋找任何工具之前，你可能需要先誠實地理解自己。你是什麼樣的人？你的弱點在哪裡？你的習慣是什麼？
如果你是一個視覺型的人，強迫自己用純文字的 Markdown 筆記軟體只會讓你痛苦；如果你是一個隨性、討厭被框架束縛的人，那些把每一分鐘都切分得死死的 Time Blocking 工具，只會激發你的叛逆心理，讓你更不想工作。
有時候我會想，如果這些工具真的這麼沒用，為什麼我們還是忍不住一直買？可能是因為在這個什麼都不確定的時代，購買的瞬間是少數能讓我們覺得「我正在做點什麼」的時刻。即使那個「什麼」，其實什麼都不是。
金錢的黑暗森林與工具的極限
回到財金的領域，這個現象更是被放大到了極致。
在投資理財的黑暗森林裡，資訊不對稱、市場的隨機性、以及隨時可能衝出來的黑天鵝，讓每個人都拿著手電筒戰戰兢兢地前行。
於是，人們瘋狂地尋找地圖。
「有沒有自動記帳的 App？」
「有沒有能算出最佳資產配置的 Excel？」
「有沒有 AI 可以幫我選股？」
我們試圖用工具來對抗人性中的貪婪與恐懼。我們以為，只要工具足夠先進，我們就能避開虧損的痛苦，就能在別人恐懼時貪婪，在別人貪婪時恐懼。
但現實往往是，當股市崩盤那天，看著帳戶裡的數字像自由落體一樣墜落，你的 Excel 表格再精美、你的回測數據再漂亮，都無法阻止你顫抖的手按下賣出鍵。
工具可以幫你計算複利，但無法幫你建立耐心。
工具可以幫你追蹤開銷，但無法幫你克制慾望。
工具可以幫你分析風險，但無法替你承擔恐懼。
財務自由聽起來很夢幻，但多數時候它的日常是：盯著帳戶餘額焦慮、在折扣季忍住不買、看朋友炫富時告訴自己「我有我的節奏」。沒有人會為了這種無聊的修煉寫書，因為它根本不吸引人。
當一個人還沒有建立起對金錢的基本認知，還沒有理解延遲滿足的意義，還無法誠實面對自己消費行為背後的心理缺口（像是用購物來填補寂寞），那麼給他再好的理財軟體，結果可能只有兩個：
- 因為輸入數據太麻煩（太痛苦），直接棄用。
- 看著漂亮的報表自我感覺良好，但在實際決策時依然憑感覺行事。
這就像是給一個不會游泳的人穿上最頂級的鯊魚泳衣，把他丟進海裡，他還是會溺水。甚至因為他以為自己有了裝備，反而會游向更危險的深水區。
販售者的告白：我為什麼還要賣這些工具？
寫到這裡，你可能會覺得我在砸自己的招牌。「既然你說工具救不了人，那你為什麼還要設計並販售這些模板？」
這是一個非常尖銳，但也非常誠實的問題。
確實，作為一個販售者，我大可以把文案寫得天花亂墜：「只要用了這個模板，你的存款就會翻倍，你的人生就會從此井然有序。」這在行銷學上或許是滿分的答案，能讓轉化率飆升。
但我不想賺那種錢。
我希望購買我工具的人，是那些「已經準備好」的人。
是那些已經想清楚自己要往哪裡走，只是缺一雙好鞋的人。
問題是，多數人根本不知道自己要什麼。包括我，有時也是做了才知道。我的工具對那些已經撞牆撞到頭破血流、終於想通的人可能有用。但如果你還在觀望期，買了可能只是提早體驗挫折。
如果你的基數是零，甚至是負數（在認知層面上），那麼任何槓桿乘上去，結果依然是零。
這篇文章可能會讓一些原本想購買的人猶豫。可能有人原本想下單我的數位工具，看完這篇覺得「太麻煩了，我還是算了」。
其實沒關係。
因為如果是抱著「買了就能解決問題」的心態而來，那麼兩天後可能只會感到受挫，覺得被騙了，甚至覺得產品太複雜。那對雙方都不是好事。
但我知道多數人不會真的停下來思考。包括我自己，也常在半夜滑著手機比價下一個商品。只是偶爾，在付款前的那幾秒，我會問自己：
- 我到底在焦慮什麼？
- 我買這個工具，是為了解決具體的問題，還是為了體驗購買帶來的快感？
- 我現在的生活混亂，真的是因為缺乏工具，還是因為我缺乏原則？
- 我願意為了想要的生活，付出多少枯燥、重複、且無法外包的努力？
我知道你不會真的問自己這些。我也很少問。但偶爾，在看到帳單或銀行簡訊時，這些問題會不請自來地冒出來。那種時刻很不舒服，但也是少數誠實的時刻。
在演算法的時代，做一個清醒的掌舵者
我們活在一個被演算法和數位工具包圍的時代。科技承諾給我們便利，卻往往拿走了我們的思考能力。
不要讓工具成為你的主人，不要讓那些精美的模板成為你逃避現實的避難所。
說穿了，最難用的工具就是你自己的腦袋。它會說謊、會逃避、會在你最需要它冷靜時當機。數位工具救不了這個，但至少它不會像你的大腦一樣，在凌晨三點突然懷疑人生。
數位工具，不過是你大腦的延伸，而非替代品。
當你下次手指又在購買鍵上徘徊時，也許可以先深呼吸。
你需要的可能不是下一個App，而是一次與自己誠實的對話。
寫到這裡，這篇文章如果讓你覺得被說教，那真的抱歉。我只是在整理自己的想法，順便看看有沒有人跟我一樣矛盾。
給讀者的思考題
你在數位世界裡，是否也有一座廢棄工具墳場？可能是那個只用了一次的記帳軟體，或者是那個下載後從未打開的語言學習 App。
如果你願意對自己誠實，說說你買過最「浪費」的數位工具類型是哪一種？
- 筆記與生產力類（Notion 模板、Evernote 等）：以為買了就會變自律大神。
- 財務記帳類：以為買了就會變巴菲特，結果懶得記帳。
- 語言與技能學習類：買了線上課程或 App，結果只上了第一堂。
- 健康與運動類：以為戴了智慧手錶就會去跑步，結果只用來看時間。
你買過最「浪費」的數位工具類型是哪一種？
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