夜幕低垂，一切靜謐無聲；森林中，有著一團篝火，溫暖而不灼熱。
一位精靈獨自待在魔法世界中烤著火，默默地想著事情，安靜得像是沒有呼吸似的。
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死亡是場的散開
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Kātyāyanaの実験室
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日常實驗以及夢境故事的記錄
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2025/12/16
岩蘭草是一位家教森嚴、接受古典教育的公主，平常除了家教課以外，都待在自己的房間裡學習處理國家事務。而多香果則是一名戰功赫赫、受人愛戴的鎮平將軍，在國家中的地位僅次於國王。不知道從什麼時候開始，多香果跟岩蘭草互有好感，因此兩人最終成了彼此的初戀。
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後門傳來了聲響，是有人在開門的聲音。
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天竺葵全身赤裸地躺在柔軟的床上，雙手擱在胸前，抓著細絨的薄毯，心裡害羞不已，神色羞怯地看著眼前飛快除去身上衣物的薄荷欺上身來。
2025/12/13
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抗腫瘤抗癌的精油研究報告彙整
2025 年 3 月 19 日
最近去上了芳香醫學教育學程，整理課堂劉明偉醫生提供的研究實證的筆記資料如下
(還未整理完畢，如有任何芳香醫療需求。請依照醫生醫囑，請諮詢專業人士再使用，以下僅做為個人學習筆記做紀錄使用)
根據2010年研究Al kalaldeh
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by Marcel Schwantes
你喜歡這份工作的哪一個部分？
評估工作的滿意度。
可不可以形容一下，最近在工作中覺得美好的事物？
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在工作表現良好的時候，你有覺得自己受到了讚賞嗎？
衡量對工
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定義清楚工作完成的樣貌
告知為什麼要做這件事情
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新官上任，與團隊成員一對一面談。
*是我個人的註解。
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*把對的人放
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這是臨時任務還是永久的任務?
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是否有我應該知道的注意事項?
我有什麼權限來完成此項新工作? 若執行遇到障礙，可以找誰協助?
你可以告訴我更多有關此項新任務的期望目標嗎?
從您的角度來看，我可以從哪個方
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舉例：公司是否配備雙螢幕給辦公室員工，降低切換視窗對照資料的時間。
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第一段：值得時時記在腦中的反饋時機：
同仁加入團隊時
同仁需要給予信心加持時
同仁達到新的里程碑時
同仁完成了一項艱難的任務時
同仁以專業的方式處理商業衝突時
當同仁幫助同事時
當同仁承擔職責之外的其他任務時
當同仁表現超出預期時
當同仁承擔更多責任時，如升遷。
當同仁提交出色的專案成果時
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一、教練基本觀念：
領導人須具備可被教練性coachability
可教練性coachable不是可以被主管命令出來的，只有自己選擇自己變成可教練的人
教練與批評是完全不同的，批評著重在行為的結果上，教練回饋的重點應該在描述對方的行為與該行為會造成的影響。，然後提出可行的建議。
二、教練方法：
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