方格精選

別直覺性瞎忙!80/20 法則教你當個「懶惰的聰明人」:用20% 努力創造 80% 成效

更新 發佈閱讀 11 分鐘
少即是多,選擇比努力重要的底層邏輯:80/20法則

少即是多,選擇比努力重要的底層邏輯:80/20法則

你也許很熟悉這幾句話:「選擇比努力重要」、「少即是多」、「捨而後得」,那麼你知道這幾句話背後的共通原理是什麼嗎?就是今天要介紹的《80/20 法則》

你是不是也被困在「努力的跑步機」上?

但大多數人在沒有深思的情況下,通常陷在這樣的循環裡:每天面對持續增加的待辦事項,行程表塞得滿滿的,但到了深夜,只感到筋疲力盡,卻沒有太多實質的進展或成就感。就像是困在「努力的跑步機」上,雖然奮力奔跑,卻始終留在原點。

這個問題的癥結,不在於我們不夠努力,而在於努力與成果之間,存在著一道巨大的鴻溝。而「80/20 法則」(或稱帕列托法則),正是為了解決這個困境而生的解藥。它揭示了一個反直覺真相:成功與快樂來自專注少數關鍵,而非做得更多。

本書作者理查.柯克(Richard Koch)是知名企業顧問、創業者、投資人。曾任職波士頓諮詢集團(Boston Consulting Group)顧問、貝恩策略顧問公司(Bain & Company)合夥人。他倡導的觀念是「有生產力的懶惰」:如果我們整個人放輕鬆,享受更多的生活,而且只把注意力集中在對每個個人最攸關重大的少數事情上,我們的成就會更大。

什麼是 80/20 法則

傳統思維普遍傾向於一種「線性」與「平衡」的假設,即投入與產出、努力與回報之間,存在著可預測的對等關係。我們習慣性地認為,投入十分努力,理應獲得十分回報;增加雙倍資源,就該帶來雙倍成果。然而,這種直覺式的思維模型,在面對真實商業世界時往往失靈。現實世界的本質並非線性,而是充滿了不平衡與非對稱性。

1897 年,義大利經濟學家帕列托(Vilfredo Pareto)在研究 19 世紀英國人的財富與收入分配時,偶然發現了一種「有系統又可預測的不平衡」模式。他觀察到,絕大多數的財富總是集中在少數人手中,並且這種不平衡的分佈模式,在不同的國家與不同的歷史時期中,都以驚人的數學準確度反覆出現。這項發現,奠定了「80/20 法則」的基礎。其核心主張可總結如下:

  • 基本定義:一小部分的原因、投入或努力,產生大部分的結果、產出或報酬。
  • 典型比例:80% 的成果來自 20% 的努力
  • 別稱:此一法則也被稱為「帕列托法則」(Pareto Principle)、「最省力法則」(Principle of Least Effort)以及「不平衡原則」(Principle of Imbalance)。

法則背後的科學基礎

80/20 法則之所以能夠準確描述現實世界,是因為它與現代科學中的混沌理論(Chaos Theory)遙相呼應,兩者共同揭示了宇宙「厭惡平衡」的本質。傳統的 50/50 平衡狀態在現實中極為罕見,世界天然地偏向不平衡。這種不平衡現象的產生,可由「反饋迴路」(feedback loop)與「臨界點」(tipping point)等概念來解釋。

現實世界中的因果關係並非單向,一個微小的初始影響,可以透過「反饋迴路」被不斷放大,從而產生不成比例的巨大結果。正反饋的存在,使得少數投入能夠發揮極大影響力。例如,「有錢人愈來愈有錢」並非僅因其能力卓越,而是因為財富本身就能吸引更多財富。同樣地,池塘裡的金魚中,體型稍大的金魚因其微小優勢能獲取更多食物,最終體型會變得比其他金魚大得多。

此外,「臨界點」概念指出,當一股新力量越過某個無形的門檻後,微小的額外努力便能獲得不成比例的回報。這一科學基礎並非學術空談,它揭示了「追求平均表現」注定是失敗策略的根本原因。宇宙本身就偏愛不對稱的結果,而領導者的職責,正是讓企業與此現實保持一致。

專注關鍵,獲得槓桿效益

專注關鍵,獲得槓桿效益

讓我們來看看《80/20 法則》帶給我們的啟示,幫助你我重新審視自己的時間與精力,擺脫無效的忙碌。

啟示一:反直覺的真相,你大部分的努力都無關緊要

大多數企業內產品的利潤分布極不平均。通常,百分之八十的盈餘,是由公司內百分之二十的區隔、百分之二十的顧客及百分之二十的產品所產生。這意味著企業內存在著高價值的「關鍵少數」和大量僅貢獻微薄利潤甚至導致虧損的「無用多數」。

因此,領導者必須進行系統性的 80/20 分析,仔細檢視企業的各個細節,以回答兩個根本性的問題:

  1. 我們在哪裡賺錢?識別出那些貢獻了絕大部分利潤的產品、客戶、市場區隔或活動
  2. 我們在哪裡賠錢?找出那些消耗大量資源卻產出甚微,甚至造成虧損的業務部分

唯有清晰地回答這兩個問題,企業才能將資源從低效領域轉移至高效領域,實現策略性的聚焦。真正重要的是那些能帶來巨大效益的「關鍵少數」(the critical few),但我們大部分的精力都消耗在價值極低的「無用多數」(the trivial many)。

你所完成的工作裡,百分之八十的成果,來自於你所花的百分之二十時間。如此說來,對所有實際的目標,我們五分之四的努力(也就是大部分的努力)是與成果無關的。

這迫使我們直視自己是如何浪費時間與資源。請審視你的工作日:有多少會議、郵件和任務,其實都屬於那「無用的多數」?80/20 法則要求我們停止用「忙碌」來自我安慰,而是勇敢地辨識並聚焦於那能帶來不成比例回報的「關鍵少數」。

啟示二:單純才是獲利之母,複雜是隱藏的敵人

許多企業和個人在成功後,往往會下意識地讓事情變得越來越複雜:增加產品線、擴大客戶群、拓展業務範圍。企業人似乎喜歡複雜。一個單純的公司一旦成功,經理人就忙著讓公司變得很複雜。複雜性不僅是「更多工作」,它是一種隱藏的效率稅,悄悄地拖慢簡單的系統、增加溝通的成本,並完全抵銷規模擴張帶來的好處。

根據 80/20 法則,這種複雜化通常是效率與利潤的隱形殺手,因為公司 80% 的利潤往往只來自於 20% 的產品或 20% 的客戶。等公司變複雜了,它的獲利卻大大降低。

任何注重效率的領導者都應奉行一條指導原則:複雜為浪費之母。雖然成長值得追求,但產品、客戶和流程中不受約束的複雜性,會帶來隱性成本,最終侵蝕獲利能力。增加規模若伴隨著複雜度提升(如增加產品線、服務新顧客),其帶來的額外開銷將會抵銷規模效益。

與之相對的策略原則是「單純就是美」。現代企業必須專注於少數關鍵產品、客戶與功能的必然性。透過簡化(去除不賺錢的活動)和專注(聚焦關鍵驅動力),企業可以大幅降低成本並提升獲利能力。

現在就檢視你的事業或職涯,切除那些偽裝成進步、卻毫無利潤的「瞎忙」。

啟示三:人際關係的質量法則,朋友貴精不貴多

80/20 法則的影響力遠不止於工作與商業,它同樣深刻地適用於我們的社交生活:我們 80% 的快樂、支持感與情感價值,往往來自於與 20% 的朋友或親人相處。

心理學家羅賓·鄧巴(Robin Dunbar)的研究指出,人類能維持的穩定社交關係約為 150 人,而其中真正能提供深度情感支持的,往往不超過 5 至 15 人。這個發現呼應了 80/20 法則:我們的心力與時間,就像一個只能容納少數摯友的村莊,裡面的「缺額」是有限的。每當我們把時間花在膚淺的交際上,就等於用一個無關緊要的過客,佔掉了一個本該留給摯友的寶貴空位

數量少一些但程度深厚的人際關係,好過廣泛而膚淺的交際。別讓鳩占去了鵲巢,被無品質的關係耗掉有限的缺額。

我們必須成為自己的守門人。你的時間與情感「缺額」被誰佔據了?我們是否將最寶貴的資源,投資在那些真正能滋養我們、帶來深刻連結的「關鍵少數」身上,還是任由那些無關緊要的社交噪音耗盡了我們的能量?

啟示四:策略性懶惰的智慧,學會以少得多

80/20 思維鼓勵我們成為一個策略性的「懶惰者」。這並非提倡真正的懶惰,而是學會「少做」,只做那些能產生最高價值的事,並在少數幾件事上追求卓越,而非事事都求表現良好。

平靜,少做一些,鎖定少數能以 80/20 法則完成的目標,不必汲汲追求所有機會。

這不是空談,而是具體的行動指南。80/20 法則鼓勵我們「尋求捷徑」,而非全程參與;「在幾件事情上追求卓越」,而不是事事都求表現良好;並策略性地將那些我們不擅長的事務,交給更專業的人處理。這是一種思維上的解放:與其耗費心力彌補弱點,不如將我們最頂尖的 20% 才能最大化,讓它產生 80% 的價值。

啟示五:優化決策流程,專注於少數關鍵決定

企業領導者每天面對無數決策,但真正重要的決策並不多。其中只有極少數能對最終成果產生決定性影響。通常 20 件決策中只有一件是真正重要的。為了優化決策效率,領導者必須將決策明確分為兩類:

  1. 重要的少數:那些能產生 80% 影響的關鍵決策。對於這些決策,應投入大量的時間與精力進行分析和思考。
  2. 不重要的多數:其餘的日常決策。對於這些事務,應果斷地授權給部屬,或建立標準化流程簡化處理,避免在細枝末節上耗費寶貴的精力。

《80/20 法則》建議可採用「20/80/100/100 決策法則」:在你能運用 20% 時間內,蒐集 80% 的相關數據並進行 80% 的相關分析;接著,用足 100% 的時間做出決定,並以 100% 的投入徹底執行,表現出對該決定有百分之百的信心。

結論:找到你的 20%,然後呢?

80/20 法則不僅僅是一套時間管理技巧,它是一種看待世界本質的哲學。它揭示了生活與工作內在的不平衡,並賦予我們專注的力量。從辨識出那無關緊要的「無用多數」,到用簡化的手術刀切除侵蝕利潤的複雜性;從守護我們人際關係中的「有限缺額」,到成為策略性「懶惰」的聰明人;再到認清決策中真正關鍵的少數。這五個啟示共同指向一個核心行動:有意識地選擇,然後加倍投入。

現在就行動:列出你生活中那創造 80% 快樂與成就的 20%,在未來一個月內,為這些關鍵領域增加 50% 的投入時間。至於其餘 80% 的雜務,要麼刪除,要麼委派,要麼設定明確的時間限制。

你準備好放下那些無關緊要的 80%,全力投入真正重要的 20% 了嗎?



留言
avatar-img
與老查一起讀商業好書
45.5K會員
234內容數
持續分享商業好書閱讀心得與整理,以及人生下半場的轉型心得,歡迎你一起交流
2025/12/26
你是否常書讀過就忘?Thinker 50 管理大師丹尼爾品克分享 7 個高效閱讀心法,教你透過「折磨書」、建立「第二大腦」與 T 型閱讀策略,將碎片資訊轉化為實踐力。這套方法能有效提升理解深度,無論你是職場工作者或終身學習者,學會聰明閱讀,讓每一本書都能真正內化為你的專業競爭力,實現高效的自我成長。
Thumbnail
2025/12/26
你是否常書讀過就忘?Thinker 50 管理大師丹尼爾品克分享 7 個高效閱讀心法,教你透過「折磨書」、建立「第二大腦」與 T 型閱讀策略,將碎片資訊轉化為實踐力。這套方法能有效提升理解深度,無論你是職場工作者或終身學習者,學會聰明閱讀,讓每一本書都能真正內化為你的專業競爭力,實現高效的自我成長。
Thumbnail
2025/11/26
是否苦惱於無法精準洞察目標用戶的深層本能?本文提供次級本能表,將 8 大基礎本能細分為 32 種次級慾望,教您如何評估產品優勢。利用心理學驗證的 62 個 A/B/C 級設計技法,將本能洞察轉化為具體的用戶體驗。立即學會從定位高分本能到應用對應技法,有效打造讓顧客愉悅、忠誠且願意推薦的高價值產品。
Thumbnail
2025/11/26
是否苦惱於無法精準洞察目標用戶的深層本能?本文提供次級本能表,將 8 大基礎本能細分為 32 種次級慾望,教您如何評估產品優勢。利用心理學驗證的 62 個 A/B/C 級設計技法,將本能洞察轉化為具體的用戶體驗。立即學會從定位高分本能到應用對應技法,有效打造讓顧客愉悅、忠誠且願意推薦的高價值產品。
Thumbnail
2025/10/24
《葛洛夫給經理人的第一課》是一本超越時代的管理實戰手冊。它以科學家精準的思考邏輯,拆解了經理人工作的本質、高效能的原則(槓桿率),以及如何運用機制(控制與激勵)來最大化團隊產出。對於身處數位時代、隨時面臨高度 CUA 挑戰的當代經理人來說,葛洛夫的管理金律仍然是實現高產出、創造影響力的必讀經典。
Thumbnail
2025/10/24
《葛洛夫給經理人的第一課》是一本超越時代的管理實戰手冊。它以科學家精準的思考邏輯,拆解了經理人工作的本質、高效能的原則(槓桿率),以及如何運用機制(控制與激勵)來最大化團隊產出。對於身處數位時代、隨時面臨高度 CUA 挑戰的當代經理人來說,葛洛夫的管理金律仍然是實現高產出、創造影響力的必讀經典。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
真正的效率,不是做更多,而是做對的事 「主管又在LINE群組丟任務了。」王小姐盯著手機螢幕,眼神透露著無奈。此刻是晚上九點半,她剛洗完澡準備休息,卻發現工作訊息如雪片般飛來。她嘆了口氣,打開筆電,這已經是本週第四次加班到深夜。 這樣的場景,你熟悉嗎? 根據行政院主計總處2024年的統計數據
Thumbnail
真正的效率,不是做更多,而是做對的事 「主管又在LINE群組丟任務了。」王小姐盯著手機螢幕,眼神透露著無奈。此刻是晚上九點半,她剛洗完澡準備休息,卻發現工作訊息如雪片般飛來。她嘆了口氣,打開筆電,這已經是本週第四次加班到深夜。 這樣的場景,你熟悉嗎? 根據行政院主計總處2024年的統計數據
Thumbnail
你不是效率低,而是被過多無意識的小選擇拖垮。 本文教你用三個關鍵技巧:建立預設選項、運用決策矩陣法、設計前置框架, 幫助你減少不必要的思考與選擇,避免決策疲勞。 當你開始節省認知資源,大腦就能集中處理真正重要的任務,效率自然倍增。
Thumbnail
你不是效率低,而是被過多無意識的小選擇拖垮。 本文教你用三個關鍵技巧:建立預設選項、運用決策矩陣法、設計前置框架, 幫助你減少不必要的思考與選擇,避免決策疲勞。 當你開始節省認知資源,大腦就能集中處理真正重要的任務,效率自然倍增。
Thumbnail
在職場中,忙碌並不等於高效。 本文揭露了真正有效的職場效率提升策略, 從辨識產出、目標管理、時間區塊法到持續優化, 教你擺脫無謂努力,打造高產能、低壓力的職場系統, 讓工作成果事半功倍,生活也更自由有序。
Thumbnail
在職場中,忙碌並不等於高效。 本文揭露了真正有效的職場效率提升策略, 從辨識產出、目標管理、時間區塊法到持續優化, 教你擺脫無謂努力,打造高產能、低壓力的職場系統, 讓工作成果事半功倍,生活也更自由有序。
Thumbnail
你知道嗎?真正的時間管理大師?早已懂得如何運用這些「碎片化時間」,讓自己效率倍增、產值爆發! 在本集你將學到三個超實用、立刻見效的時間管理技巧: ✅ 碎片任務法:零碎時間迅速解決待辦事項 ✅ 主題學習法:每天利用通勤、休息時間提升專業能力 ✅ 效率休息法:短暫休息提高專注力、工作效率更上一層樓
Thumbnail
你知道嗎?真正的時間管理大師?早已懂得如何運用這些「碎片化時間」,讓自己效率倍增、產值爆發! 在本集你將學到三個超實用、立刻見效的時間管理技巧: ✅ 碎片任務法:零碎時間迅速解決待辦事項 ✅ 主題學習法:每天利用通勤、休息時間提升專業能力 ✅ 效率休息法:短暫休息提高專注力、工作效率更上一層樓
Thumbnail
是否常感覺明明投入大把時間,卻總像瞎忙一場,成就感低落?現代生活步調飛快,科技看似帶來便利,卻也常讓人陷入「越努力越沒效率」的怪圈。這裡會一起看看,為何我們會掉入這種生產力陷阱,並試著找出解方,學習如何找回專注、聰明工作,甚至探索「無所事事」的價值,最終目標是活出更充實且有意義的生活。
Thumbnail
是否常感覺明明投入大把時間,卻總像瞎忙一場,成就感低落?現代生活步調飛快,科技看似帶來便利,卻也常讓人陷入「越努力越沒效率」的怪圈。這裡會一起看看,為何我們會掉入這種生產力陷阱,並試著找出解方,學習如何找回專注、聰明工作,甚至探索「無所事事」的價值,最終目標是活出更充實且有意義的生活。
Thumbnail
每天忙到爆卻沒有成果?你只是缺乏正確的時間管理技巧!本集分享真正有效的時間管理術,讓你輕鬆提高工作效率與生產力,快速解決職場上的瞎忙問題! 🎯影片中你會學到: ✅To-Do List管理法,擺脫無效忙碌 ✅時間區塊法,提高專注力 ✅單一任務原則,遠離多工陷阱 ✅集中處理法,高效處理瑣事
Thumbnail
每天忙到爆卻沒有成果?你只是缺乏正確的時間管理技巧!本集分享真正有效的時間管理術,讓你輕鬆提高工作效率與生產力,快速解決職場上的瞎忙問題! 🎯影片中你會學到: ✅To-Do List管理法,擺脫無效忙碌 ✅時間區塊法,提高專注力 ✅單一任務原則,遠離多工陷阱 ✅集中處理法,高效處理瑣事
Thumbnail
本書先從「偽生產力」的起源開始,說明「慢速工作力」對於知識工作者的重要性,接著正式進入「慢速工作力」的三大原則—少做一些事情、以自然的步調工作、執著於品質。每項原則之後,均輔以具體的實踐方法或前人範例(與應用到現代社會的調整),以工整而嚴謹的架構,提供知識工作者全新的工作樣貌。
Thumbnail
本書先從「偽生產力」的起源開始,說明「慢速工作力」對於知識工作者的重要性,接著正式進入「慢速工作力」的三大原則—少做一些事情、以自然的步調工作、執著於品質。每項原則之後,均輔以具體的實踐方法或前人範例(與應用到現代社會的調整),以工整而嚴謹的架構,提供知識工作者全新的工作樣貌。
Thumbnail
在職場上,總是看到有些人工作效率高,輕鬆就能完成任務,而有些人卻總是加班到深夜。如果你是以下任一類人,那麼這篇文章就非常適合你:你覺得自己的工作效率不高,總是加班到深夜;你想提高自己的工作效率,但不知道從哪裡下手;你想學習高效工作的方法,提升職場競爭力。
Thumbnail
在職場上,總是看到有些人工作效率高,輕鬆就能完成任務,而有些人卻總是加班到深夜。如果你是以下任一類人,那麼這篇文章就非常適合你:你覺得自己的工作效率不高,總是加班到深夜;你想提高自己的工作效率,但不知道從哪裡下手;你想學習高效工作的方法,提升職場競爭力。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News