經營人生下半場
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分享老查對於人生第二曲線的想法與經驗。臺灣人平均壽命已達80歲，「百歲人生」對你我來說並非難事，退休後還有15~20 年會是健康且活動自如的狀態。有句話說「你工作三十年賺的，不夠退休後二十年花的」，但即便經濟無虞，如果只是樂活享受人生，或擔任志工排遣時光，也可惜了在歷練大半生的能耐，人生下半場該如何發揮需要好好思考。
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世界衛生組織2023年宣告「孤獨是一項迫切的全球公共衛生問題」；影響的不光是心理狀態，對身體健康也有危害。
孤獨的外在因素包括搬家、換工作、轉學或失去親人等，而內在因素則較為複雜，例如社交恐懼與焦慮、嚴重自卑感，擔心他人對自己持批判態度；還有性格內向，不擅長與他人相處等。
你了解自己的孤獨程度嗎？
當你聽到「同儕支持團體」，可能會覺得有點嚴肅，其實就是一群有著相似關注課題或目標的人聚在一起，互相給予支持和建議的小組。藉由彼此約定定期在線上或面對面聚會，分享各自的工作與生活挑戰。
但也不只是聚會那麼簡單，它提供了一個空間讓你和他人一起面對挑戰，共同成長。團體成員需要積極參與，互相支持。
謝謝分享，好實用啊😀
你喜歡花錢，還是喜歡儲蓄或投資呢？大部分的人也許認為「買更多，日子過得更好」，甚至不惜因而欠下卡費或貸款。《跟錢好好相處》開宗明義點出：幸福指數，並非隨著收入增加、消費增加而等比上升，休閒娛樂也不該變成花大錢消費的原因或理由。必須先認知到一件重要的事：金錢代表的究竟是什麼？我們該如何正確地看待金錢？
謝謝分享，自己也讀過這本書，跟過去和解不只可以用在理財，也可以用在很多心態上
