當目標不再帶來新年新希望,2025年年末回溯人生結構

更新 發佈閱讀 4 分鐘

2026年新的開始,按照慣例,這是一個條規劃新方向的時候,然而,今年對於設定目標這件事,我感受到一股不明確。

並非是沒有目標,而是這件事情似乎不再那樣有力。也許目標對現實的作用正在減弱,也可能設定了也會因為變化而無法達成,也可能自己實在不願再去用力達成些什麼。

過去那種以目標為導向的方式,似乎已經無法再順暢運作。

有時候想想,我們嚴謹遵循的制度與日常,可能某天就變成過去式,我們耗盡所有守護的,也可能在一夕之間失去了意義,許多事情並非完全落在我們掌控之中,而我們為了追趕著那些虛妄,將自己也抵押了出去。

虛妄並非全然負面,畢竟它確實是我們過去推動人生很重要的著力點,直到某天,我們看透那些目標:以結果為導向的意圖,為了減輕當下現實的重量而建構的幻想,又或是仰賴高強度自我說服才能持續推動的計畫。看清自己為何庸碌的瞬間,虛妄所帶來的動力也漸漸消散。

歲末年終,我更想為自己做一場關於人生結構的回溯重組。許多事情因而回到基本盤,從最基礎開始,這會讓人有種「還要從頭再來」的錯覺。慢慢累積,聽起來理所當然,而實際上卻意味著下一篇章的人生以完全不同的底層邏輯被推進。

當選擇進入一種不再硬撐、拒絕過度用力的生活狀態時,同時放下的,是那些曾經支撐自己上山下海的核心信念——一股哀傷也是存在的。

我們正逐步地瓦解,當不再相信有任何人事物,包括夢想,是值得消耗自己時,我們是清醒、在場的,卻也更加直接地暴露在現實中,因此我們開始面對現實層面的焦慮。這份焦慮來自我們不再欺騙自己,那些關於生活周遭如何以分秒的速度變化著的事實——政治、年紀、生老病死等等等等。因而看著自己打掉重練後無法快起來的速度,這份深切的悲傷,漫出胸口。

或許真相是,這份焦慮其實早就跟隨我們已久,只是之前都偷偷用忙碌遮住了事,然而現在不同了,看清之後的日子,已經不會再有更多「目標」或「願景」可以去安撫這份焦慮,卻也無法再投注更多能量轉移它必然的存在。

聽起來很可怕,但卻是自由的。除舊佈新,2026年並非放棄前進,而是不再需要用硬撐來推動人生,不再因為期盼未來,而抵押現在的幸福。與新的一年,一起承載這份與現實共存的真實能力。新年快樂!

Let me tell the tale of a girl who didn’t stop, who climbed up every mountain without a pause upon the top.
She’d dance until each blade of grass was clothed in drops of dew, and the sun knew her by name but the silver moon did too.
For a fear had settled in her bones; A fear of sitting still, that if you’re not moving forward It must mean you never will.
So in time her dance got slower and she looked at all she’d seen, but found gaps inside the places that she’d never fully been, for she was a human doing, human moving, human seeing, but she’d never taken time to simply be a human being.
Human, a poem by Erin Hanson
留言
avatar-img
修心Audree
6會員
47內容數
靠著無數次在生存與選擇之間的掙扎經歷,摘下社會賦予的濾鏡,用文字紀錄那些我們如何在混亂中找回自己的過程。
修心Audree的其他內容
2025/12/24
曾經我們為了留住重要的人而拚命「升級」,以為完美能改寫結局,卻發現一路上只剩下自己。為什麼?
2025/12/24
曾經我們為了留住重要的人而拚命「升級」,以為完美能改寫結局,卻發現一路上只剩下自己。為什麼?
2025/12/10
對於結束的焦慮鬆動,死亡與終結的意識覺醒,這讓舊的生存模式如高塔般瓦解,在重建的過渡中,看見由自我主導的新世界….
2025/12/10
對於結束的焦慮鬆動,死亡與終結的意識覺醒,這讓舊的生存模式如高塔般瓦解,在重建的過渡中,看見由自我主導的新世界….
2025/12/03
與生命的和解後所有事情都發生得恰到好處,這實則是一場與小我的和解,所以會明白改變是種自主選擇,而非理所當然,在自己的生命面前,保持謙卑,保持尊重,因而遇見自己。
2025/12/03
與生命的和解後所有事情都發生得恰到好處,這實則是一場與小我的和解,所以會明白改變是種自主選擇,而非理所當然,在自己的生命面前,保持謙卑,保持尊重,因而遇見自己。
看更多
你可能也想看
Thumbnail
這篇文章講述了作者過去創業的故事以及與一位奇特的合夥人的經歷。 作者結合創業故事、奇特的辭職經歷以及對人生意義和成長的思考,呈現出豐富多彩的討論面向。讓讀者對工作、生活和目標有了更深入的思考,還能感受到作者的經歷和智慧並可以從中獲得一些寶貴的啟示和洞見。
Thumbnail
這篇文章講述了作者過去創業的故事以及與一位奇特的合夥人的經歷。 作者結合創業故事、奇特的辭職經歷以及對人生意義和成長的思考,呈現出豐富多彩的討論面向。讓讀者對工作、生活和目標有了更深入的思考,還能感受到作者的經歷和智慧並可以從中獲得一些寶貴的啟示和洞見。
Thumbnail
本文引用艾倫·瓦茨的名言,深入探討人生中常見的矛盾現象,如被理解與傾聽、自由與規律、愛自己與被愛等。透過闡述這些看似對立的觀念,作者引導讀者學習在矛盾中尋找平衡,達到成長與幸福。文章強調理解、自愛、順流、接納痛苦、孤獨、柔軟、選擇快樂、減少擁有、感性、慢活、擁抱失敗、活在當下以及擁抱未知的重要性。
Thumbnail
本文引用艾倫·瓦茨的名言,深入探討人生中常見的矛盾現象,如被理解與傾聽、自由與規律、愛自己與被愛等。透過闡述這些看似對立的觀念,作者引導讀者學習在矛盾中尋找平衡,達到成長與幸福。文章強調理解、自愛、順流、接納痛苦、孤獨、柔軟、選擇快樂、減少擁有、感性、慢活、擁抱失敗、活在當下以及擁抱未知的重要性。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
用兩本關鍵好書重設2026:克里斯汀森《你要如何衡量你的人生?》幫你重新定義成功與人生資源分配;馬克.佛斯特《重要事,明天做》則用封閉式清單與「少量且頻繁」的節奏,徹底翻新你的時間管理方式,擺脫瞎忙,建立有方向、可持續的高效人生路線圖。
Thumbnail
用兩本關鍵好書重設2026:克里斯汀森《你要如何衡量你的人生?》幫你重新定義成功與人生資源分配;馬克.佛斯特《重要事,明天做》則用封閉式清單與「少量且頻繁」的節奏,徹底翻新你的時間管理方式,擺脫瞎忙,建立有方向、可持續的高效人生路線圖。
Thumbnail
最近在讀一本書《越工作越自由》,雖然書的主題圍繞在工作上,但我很喜歡開頭提到的一個概念,喜歡到我還沒讀完整本書就想分享這個概念---探索的快樂是化學變化。
Thumbnail
最近在讀一本書《越工作越自由》,雖然書的主題圍繞在工作上,但我很喜歡開頭提到的一個概念,喜歡到我還沒讀完整本書就想分享這個概念---探索的快樂是化學變化。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
樂觀心態,不是個性使然,而是選擇。這是一種能力。不是自我欺騙,而是智慧,因為當我們決定保持樂觀時,奇妙的機會會悄然降臨。大多數人創造自己的不快樂,本篇分享總是積極開朗的人私藏的 8 個習慣。
Thumbnail
樂觀心態,不是個性使然,而是選擇。這是一種能力。不是自我欺騙,而是智慧,因為當我們決定保持樂觀時,奇妙的機會會悄然降臨。大多數人創造自己的不快樂,本篇分享總是積極開朗的人私藏的 8 個習慣。
Thumbnail
文章探討為何新年目標(Flag)總是難以達成,提出「承認做不到」是邁向成功的開始。分析了無效目標的特徵:過度理想化與僅關注結果。強調「停止損失」的重要性,建議刪除每年未完成的目標,將目標轉化為一種身份認同,並透過「複利效應」而非「爆發力」來實現長期成長,最終實現「複利人生」。
Thumbnail
文章探討為何新年目標(Flag)總是難以達成,提出「承認做不到」是邁向成功的開始。分析了無效目標的特徵:過度理想化與僅關注結果。強調「停止損失」的重要性,建議刪除每年未完成的目標,將目標轉化為一種身份認同,並透過「複利效應」而非「爆發力」來實現長期成長,最終實現「複利人生」。
Thumbnail
本文探討艾瑞克森心理社會發展理論中的人生後期階段,包括認同與角色混淆、親密與孤獨、生產力與停滯、智慧與絕望等階段,並提出對應的成長和發展建議。
Thumbnail
本文探討艾瑞克森心理社會發展理論中的人生後期階段,包括認同與角色混淆、親密與孤獨、生產力與停滯、智慧與絕望等階段,並提出對應的成長和發展建議。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
長期規劃不該是壓力源,而是一種為自由預備的行動系統。 本文帶你拆解五大步驟:從自我定位、願景設計、路徑規劃,到彈性調整與價值對齊,幫助你打造不僵化、不空泛、不自我壓迫的個人規劃策略。 真正的規劃,不是控制未來,而是讓你在變化中擁有更多選擇權。
Thumbnail
長期規劃不該是壓力源,而是一種為自由預備的行動系統。 本文帶你拆解五大步驟:從自我定位、願景設計、路徑規劃,到彈性調整與價值對齊,幫助你打造不僵化、不空泛、不自我壓迫的個人規劃策略。 真正的規劃,不是控制未來,而是讓你在變化中擁有更多選擇權。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News