過去的都已然過去
所有的愛與美好，都在發生的當下實現
昨日在IG看見一則Reels，突然有感而發。
Reels大意：
我們的大腦是在「物資＝生存」的世界中演化的，這種狩獵採集者的本能直到今天仍會被觸發。
就算現在社會如此便利，幾乎任何東西都能在兩天內重新購買到。
我們卻還是時常不捨將用不到的東西丟掉。
是因為我們不視它們為雜物，而是誤以為是自己的身分認同。
而放手的感覺，就是失去未來的某種可能性。
那些「以防萬一」想留下來的東西，
其實是我們的腦到在保護未來的自己，不用面對後悔的感覺。
保護未來的自己，不會感到自己準備不足。
就算將那些物品留下，已花費出去的錢也永遠不會回來。
只會繼續消耗你的空間，以及內心的平靜。
前幾天的一個晚上，突然心血來潮，花了幾個小時，丟掉了家中許多不需要的東西。
清掉一些情緒與雜物以後，心情舒暢許多。
而看到上面的Reels時，想到了整理的當時，發生了以下一段小插曲：
我翻到了新冠疫情期間，典典送我的水獺插圖口罩。非常可愛。
於是我的內心正掙扎著，至少拿著那可愛的小東西數分鐘，在家裡來回踏步。
「是該找個地方存放他呢？」
「還是要丟掉他？」
僵持了很久以後，我還是選擇將它丟掉了。
當時的心想著，雖說可愛，但在這麼幾年的時間裡，有幾次將它拿出來過呢？
大概... 五次也沒有吧！
曾經擁有過，在獲得的當下，已然得到喜悅。
讓我想起了《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》書裡面提到的一句話。
生命中的每一刻都是不連續的
幸福也是，愛亦然。
喜、怒、哀、樂又何嘗不是如此？
所有感受和情緒，都只在當下有價值而已。
當人們不斷地想要重現以往，又或者擔心失去，甚至焦慮未來能否得到。
這些都產生了種種的內耗。
一行禪師說，
過去已過去，未來還未來，唯一能掌握的只有現在。
唯有活在當下，才能獲得感受幸福的能力。
細細尋味吧。
書籍推薦
《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》實體書
