框架

舞蹈真的給我蠻多啟發的。

從OG(註一)的故事到每個人對音樂的詮釋，舞蹈的世界裡沒有對跟錯，這才是最讓人被吸引的，以前活的很拘束，但現在的生活就像Freestyle(自由發揮)，在原有的基礎添上了許多專屬於自己的味道，那是只給自己的精采，沒有批判、沒有舞蹈基礎限制，並隨著自己健身的關係，開發更多身體的可能性。

現在的我在跳舞時，並不強迫自己一定要進入音樂中，如果無法就不跳，非常任性，但也更確保我每次跳舞都是自在的。

但不自在也不代表不好，過去練舞，總是被外在壓力捆綁住，在很大的壓力下，讓自己很難真正在眾人面前感到自在，但也打下現在Locking的基礎。

不管是老師還是學長姊都耳提面命地說：「基礎很重要」

活在框架(基礎)裡頭，也是一種很棒的學習，在練習鎖舞(LOCKING)的基礎，每一次動作都被鎖在固定的軌道上，每一次練習讓自己的身體進入自己的意識控制中，讓肌肉與神經不斷的連結，一次一次的碰撞與學習，在挫折中找到控制感，在不斷的練習中，明白自己的喜好，再從模仿的素材鍛鍊出屬於自己的房子，讓身心靈與音樂重新融為一體的。

這過程像是在找自己，找到過去一直迷路的自己。

不斷在強調跳脫框架的我，我回想起來，說實話我認為框架（基礎）其實非常很重要，沒有框架，你要怎麼跳脫框架，框架是種工具，讓身體學習去適應框架，重點是不要讓框架限制住自己的成長，而是讓框架成就自己，更重要的是不斷地利用不同的框架去探究自己，把迷路的自己找回來。

跳入框架再組合框架，這個過程是個無限的創作，模仿、再創造、添加元素，再組合及突破，無論是身體的舞蹈創作以及文字的書寫創作都是這樣有趣的探索過程，這過程更是會讓自己更深入的探究自己意識之下的自己，那深如海溝的靈感，有時候連自己都精艷不已。

最重要的是 Have fun!

註一：OG：Original ganster，美國嘻哈(包含街舞)用語，泛指創造舞風的第一人，或是那年代的共同創造舞蹈風格的第一批人。