拔掉自己身上的標籤，貼上自己喜歡的
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想起小時候，我常常忘東忘西，丟三落四，媽媽超級困擾的，一直提耳面命的，要我好好改善粗心的壞習慣。
粗心這個標籤就烙印在我心裡，我還滿討厭這個標籤的，但沒辦法我就是這麼會忘記東西，後來一直觀察自己到底為什麼會一直弄丟東西，以及怎麼改善。
後來在學習上與人相處上，我發現我超細膩，對我來說，那些不重要的東西就不用放太多精力了啦。
我會在我在意的東西細膩，但我不在意的東西粗心。
這個啟發也讓我思考很多特質往往都是別人觀察到你身上的行為，包含許多負面評價，往往都是片面的觀察，但我們的生命是非常流動的，解開我們身上的標籤，原來很多特質都是自己努力而來的。
有些特質深深受制於我們成長過程制約，而有些是我們天生的體質，不論如何，我們都可以讓我們自己成為自己喜歡的模樣。
所以當一個特質放在你身上時，想想看真的假的，它呈現在哪個方面、機制和程度，包含了心理測驗、星座、占卜還有你周遭的朋友對你的評價，有些準確、有些片面。
這些都是參考，自己的標籤自己裝，越是探索自己，越是可以懂的自己是怎樣的人。
#標籤
#再定義
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世界很大、我們的內心也很深，我們常常在往外尋找有價值的事物，但卻忘記往內尋，
認識自己一直是我們的責任，但往往我們也是傷害自己最深的人。
我是昆陽，我希望用我的觀點為你帶來點新的想法，
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
每個人愛自己的方式不同,有些人是給自己買喜歡的東西吃,有些人是把自己打扮成自己喜歡的樣子。按自己的方式百百種,但我覺得愛自己最主要的方式就是不要迷失自我。
我以前算是個不愛自己的人,總是活在別人的想法裡,別人一句話,或者自己犯了一點小錯,我都會自己責備自己。像是有一次我不小心說
你是個鑽牛角尖又固執的人嗎？我一直都是這樣的個性，我媽都說過我還在襁褓中就很固執了，長大後也深刻的體現在任何的面向，且每次去算命，不管是星盤、八字都說我就是這個個性，它就是我人生非常明顯的課題。
這樣的個性有好有壞，優點是有自己的底線和原則，不容易被他人說服；缺點是如果真的有人踩到底線，很容易
從以前就認為自己不是一個擅長紀錄的人，沒有養成習慣，很多事情做過就遺忘掉了，活到了三字頭，才驚覺似乎要記錄一些事情。
不過思考要記錄什麼，好像又有困難，畢竟自己有著完美主義強迫症的性格：想要做的完美，卻中途發現不是自己想要的，進而半途而廢，或者，從有這念頭時猶豫太久，過了就覺得不新鮮。
這其中也
瞭解自己、學習愛自己，似乎成為現代人最重視的議題。但過度的自省，試圖為自己的人生找一個標準答案、自我定位，反而比從前那個沒有框架，順流而生的自己更消粍能量。
當你真正瞭解自己，並學會愛自己的時候，你不會再因為自己沒有活在框架裡而迷失。因為你比別人擁有更多的可塑性。
每個人身上本就擁有不只一種性格
我們總想著改變自己的缺點，卻忘了自己其他的好。把注意力全放在外在環境，在意別人是否認同自己。忘了自己內心的力量有多強大。
人總是追求自己沒有的，卻忽略了自己原本就有的東西。
我們投注最多能量的地方，會讓它變得強大。試著看見自己的強項，把能量放在自己想要的、想成就的事物上。不再總是只看見自己的不足
從小我就是個情緒感受力很卓越的人，很容易感知到別人的情緒，有時候還很容易讀到別人的念頭，並將別人的情緒不論好壞一概接收。而具有這樣特質的人，人生中有一個很重要的課題，就是學會分別自己與他人的情緒以及學會為自己與他人之間設下健康的界線。
[一板一眼］、[認真負責］、［兢兢業業］、［見風轉舵］，對你而言，是好還是不好的形容詞？
我們對字句都會有既定的解釋，這些字出現在腦海時， 你自動會把它分類［好壞］、［褒貶］，然後因此做出反應。
通常被標籤了你不喜歡的形容詞，負面情緒就會隨之而來，正常也
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