所有的煩惱都是因爲想的太多了

最近9月開學季，本來以爲，學校碩士導師會慢慢淡忘我們的，結果近期導師又給我們研究生弄了一些課業，搞得我又要上課，寫作業，學習，又要做副業，創業，生活真的忙得我真的快要懷疑人生了，每天倒床就睡的趕脚。但是很長躺在床上，停下來就會胡思亂想。

想想自己的處境，真的是一地鷄毛。 非常不如意，無奈，無助，恐懼，悲傷，腦袋裏裝著的基本都是負面情緒，有時候覺得想好的事情太難了。 我有時候也在懷疑自己是不是得了抑鬱了，總是笑不起來，就像一個人説的，體現不出自己的價值，很焦慮。 總是無精打采，卻還要努力生活。 每天想著趕緊處理好家裏的債務，然後專心學習，卻天天不如意。 有時候，不知道自己到底想要什麽，不知道怎麽去選擇，更不明白怎麽去讓自己開心起來。 我特別想要輕鬆快樂，積極向上，可是我可能做不到，我總是把自己活得特別累很重，我真的不是很清楚自己到底怎麽了。 每天假裝正能量，内心卻一直很焦慮。