2021-12-30|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

創造幸福

(Image: Willgard Krause)
(Image: Willgard Krause)
走向自由的步驟:
認出自己的不自由和被捆綁,
覺察小我製造的恐懼和假相,
拆除自我設限,瓦解不屬於自己的框架;
然後,
建構新的人生經驗與態度,
拿回屬於自己的力量,
創造渴望的幸福,為自己的生命負責;
將過去的留在過去,
用積極的心態對待、珍惜每個當下,
認知到只有你才能讓自己幸福。
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