創造幸福

閱讀時間約 0 分鐘
(Image: Willgard Krause)
走向自由的步驟:
認出自己的不自由和被捆綁,
覺察小我製造的恐懼和假相,
拆除自我設限,瓦解不屬於自己的框架;
然後,
建構新的人生經驗與態度,
拿回屬於自己的力量,
創造渴望的幸福,為自己的生命負責;
將過去的留在過去,
用積極的心態對待、珍惜每個當下,
認知到只有你才能讓自己幸福。
avatar-img
25會員
804內容數
<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
Sanuya心靈內在空間 的其他內容
不要再緊抓過去的不幸與記憶, 那會消耗你的精力與能量, 而過去也不會改變; 持續專注當下,你的現在, 那是你最需要投注聚焦的地方, 那是你創造的根基,萌芽的種子, 一切你所渴望的,都在當下。 #過去與現在的切換 #好好告別 #好好開始 #創造當下的幸福
限制你的,不在外面,不是別人, 是你的自我設限; 當你放下捆綁的枷鎖, 信任自己, 你就能夠自由, 你就開始創造。 #限制與自由的切換 #心態的轉變
你當下的狀態和心態, 影響了你對過去的看法與解讀; 當你享受當下,滿意現在的自己, 你對過去則視之泰然; 你如果不喜歡自己,對自己不滿意, 就容易歸究於過去的經驗。 然而, 你的人生只有自己能夠做主, 你的幸福只有自己才能決定, 只有你有權利選擇要活出怎樣的自己。
當你對自己不真實,你就會為了那個不真實, 創造更多的不真實, 遺忘了什麼才是真實, 而你也不會感到真正地平靜與快樂。 對待自己真實,不是為誰才這樣做, 是為了自己,是看待自己完整, 對自己最忠實的信任, 對生命最誠實的負責。
接受自己,是接受自己的好與不好。 接受自己的好很容易, 但接受自己的不好卻需要練習, 練習平等看待自己的好與不好, 練習仁慈對待自己的好與不好, 練習愛自己的好與不好。 不要因為別人的眼光,就摒棄自己的不好, 也不要為了迎合外在,而打擊自己的不好; 不要用外在的人事物和標準來愛自己, 然後,
當你擁有了,卻不珍惜, 繼續追求更多的擁有, 那麼這個擁有, 也沒有真正被你擁有過。 擁有,是果斷地為自己斷捨離, 為了不必要的擁有, 也為了更適合自己的擁有。 你的擁有, 就在當下,就是你自己, 好好地與自己相處, 珍惜自己,珍視自己, 你就有了最寶貴的擁有。
不要再緊抓過去的不幸與記憶, 那會消耗你的精力與能量, 而過去也不會改變; 持續專注當下,你的現在, 那是你最需要投注聚焦的地方, 那是你創造的根基,萌芽的種子, 一切你所渴望的,都在當下。 #過去與現在的切換 #好好告別 #好好開始 #創造當下的幸福
限制你的,不在外面,不是別人, 是你的自我設限; 當你放下捆綁的枷鎖, 信任自己, 你就能夠自由, 你就開始創造。 #限制與自由的切換 #心態的轉變
你當下的狀態和心態, 影響了你對過去的看法與解讀; 當你享受當下,滿意現在的自己, 你對過去則視之泰然; 你如果不喜歡自己,對自己不滿意, 就容易歸究於過去的經驗。 然而, 你的人生只有自己能夠做主, 你的幸福只有自己才能決定, 只有你有權利選擇要活出怎樣的自己。
當你對自己不真實,你就會為了那個不真實, 創造更多的不真實, 遺忘了什麼才是真實, 而你也不會感到真正地平靜與快樂。 對待自己真實,不是為誰才這樣做, 是為了自己,是看待自己完整, 對自己最忠實的信任, 對生命最誠實的負責。
接受自己,是接受自己的好與不好。 接受自己的好很容易, 但接受自己的不好卻需要練習, 練習平等看待自己的好與不好, 練習仁慈對待自己的好與不好, 練習愛自己的好與不好。 不要因為別人的眼光,就摒棄自己的不好, 也不要為了迎合外在,而打擊自己的不好; 不要用外在的人事物和標準來愛自己, 然後,
當你擁有了,卻不珍惜, 繼續追求更多的擁有, 那麼這個擁有, 也沒有真正被你擁有過。 擁有,是果斷地為自己斷捨離, 為了不必要的擁有, 也為了更適合自己的擁有。 你的擁有, 就在當下,就是你自己, 好好地與自己相處, 珍惜自己,珍視自己, 你就有了最寶貴的擁有。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
「你真的覺得自由嗎? 因為這一切的最終目的不過是自由。古往今來,無數神秘學都告訴我們,追求靈性成長的理由,除了釋放自己,還是釋放自己。釋放自己的恐懼、釋放限制自我的意識形態、釋放幻覺妄想、釋放痛苦。釋放尚未成為真正的自己的那股焦慮感。 自由。 你感覺到了嗎? 你為了讓自己變得更好、更自由而做
Thumbnail
自我成長核心- 就是創造自己想要的改變 兩種常見的「沒選擇」思維是什麼? 只有完美的機會才是機會 這不是我的責任,只好等待環境改變 缺一不可的成長模組 建立思維 - 掌握自己內心想法,並讓這些想法引導你往想要的成長方向前進。 展開行動 - 將你腦袋中的思維,利用決策與行動,帶到現實生活中
Thumbnail
作者的話: 「做自己」是很長的一個過程, 我們會藉由理解自己、調和內在衝突、逐漸能為自己負責。 成為自己並不容易,但每當完成一個階段, 我們會越來越感到內外一致的喜悅和感到自己無所不能的力量。 ◎理解自己的方式可藉由他人回饋、深度談話、回顧自己的日記、諮商、或各種探索團體。
Thumbnail
你是安全又自由的。 你不必想破頭、絞盡腦汁試圖解決所有問題,做好你能做到的,把其他煩惱交給宇宙。 宇宙之大,它肯定有兩全其美、滿足你所有需求的其他解法(包括目前的立院法案,也是如此)。   / 一則關於自由的洞見: 很多時候我們都被自己腦袋的限制性信念給卡死了,然後因為感
Thumbnail
此篇文章表達了對於能夠自在做自己的渴望和期待。在新的環境中,作者希望能夠擁有重新定義自己的機會,不再被負面標籤所束縛。作者期待能夠展現真實的自我,並以心中喜愛的角色示人。
Thumbnail
完全的自由,伴隨著完全的責任~ 是的,許多人一生所追求的「做自己」,渴望為自己做任何決定,並過著自己渴望的人生;想擁有相當的自由,也必須擔負相當的代價~ 若紡在幸福能量播報中,每每講到瑪雅黃人印記的時候,就會提起「自由」這一詞,也就是說,每個人肯定有著絕對的自由意識,肯定能為自己做任何選擇,但相
Thumbnail
親愛的朋友們,不管做什麼事情都要開心。沒有人可以阻擋你們開心,你們的快樂的程度取決於你們的心。改變越大,吸引力越大。讓我們一起改變自己,改變世界。你們的幸福不是偶然,也不是盼望,而是你們自己設計的。你們要用心說話,用心做事,用心去想事情。
Thumbnail
透過覺察內在情緒,保護生命能量,不再浪費在抱怨與恐懼中。要放下恐懼感,回歸中軸狀態,實實在在的享受歷程。清除恐懼,才能設計屬於自己的未來。純淨的意識是跨入未來的基本配備。
Thumbnail
生活的快不快樂,是自己的責任,你要的快樂,你自己先給! 自己的快樂是來自於環境所造成、事實上,我們自己的快樂是要來自我們內心。 人的一生,也許有部份很難由我們自己所決定與選擇,別人要傷害你、罵你,是他的決定,而你要不要接受、放下、被影響,是你自己的決定。 所謂的「境隨心轉」,你有一顆正面樂觀自
Thumbnail
生活的快不快樂,是自己的責任,你要的快樂,你自己先給! 自己的快樂是來自於環境所造成、事實上,我們自己的快樂是要來自我們內心。 人的一生,也許有部份很難由我們自己決定與選擇,別人要傷害你、罵你,是他的決定,而你要不要接受、放下、被影響,是你自己的決定。 所謂的「境隨心轉」自己取決
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
「你真的覺得自由嗎? 因為這一切的最終目的不過是自由。古往今來,無數神秘學都告訴我們,追求靈性成長的理由,除了釋放自己,還是釋放自己。釋放自己的恐懼、釋放限制自我的意識形態、釋放幻覺妄想、釋放痛苦。釋放尚未成為真正的自己的那股焦慮感。 自由。 你感覺到了嗎? 你為了讓自己變得更好、更自由而做
Thumbnail
自我成長核心- 就是創造自己想要的改變 兩種常見的「沒選擇」思維是什麼? 只有完美的機會才是機會 這不是我的責任,只好等待環境改變 缺一不可的成長模組 建立思維 - 掌握自己內心想法,並讓這些想法引導你往想要的成長方向前進。 展開行動 - 將你腦袋中的思維,利用決策與行動,帶到現實生活中
Thumbnail
作者的話: 「做自己」是很長的一個過程, 我們會藉由理解自己、調和內在衝突、逐漸能為自己負責。 成為自己並不容易,但每當完成一個階段, 我們會越來越感到內外一致的喜悅和感到自己無所不能的力量。 ◎理解自己的方式可藉由他人回饋、深度談話、回顧自己的日記、諮商、或各種探索團體。
Thumbnail
你是安全又自由的。 你不必想破頭、絞盡腦汁試圖解決所有問題,做好你能做到的,把其他煩惱交給宇宙。 宇宙之大,它肯定有兩全其美、滿足你所有需求的其他解法(包括目前的立院法案,也是如此)。   / 一則關於自由的洞見: 很多時候我們都被自己腦袋的限制性信念給卡死了,然後因為感
Thumbnail
此篇文章表達了對於能夠自在做自己的渴望和期待。在新的環境中,作者希望能夠擁有重新定義自己的機會,不再被負面標籤所束縛。作者期待能夠展現真實的自我,並以心中喜愛的角色示人。
Thumbnail
完全的自由,伴隨著完全的責任~ 是的,許多人一生所追求的「做自己」,渴望為自己做任何決定,並過著自己渴望的人生;想擁有相當的自由,也必須擔負相當的代價~ 若紡在幸福能量播報中,每每講到瑪雅黃人印記的時候,就會提起「自由」這一詞,也就是說,每個人肯定有著絕對的自由意識,肯定能為自己做任何選擇,但相
Thumbnail
親愛的朋友們,不管做什麼事情都要開心。沒有人可以阻擋你們開心,你們的快樂的程度取決於你們的心。改變越大,吸引力越大。讓我們一起改變自己,改變世界。你們的幸福不是偶然,也不是盼望,而是你們自己設計的。你們要用心說話,用心做事,用心去想事情。
Thumbnail
透過覺察內在情緒,保護生命能量,不再浪費在抱怨與恐懼中。要放下恐懼感,回歸中軸狀態,實實在在的享受歷程。清除恐懼,才能設計屬於自己的未來。純淨的意識是跨入未來的基本配備。
Thumbnail
生活的快不快樂,是自己的責任,你要的快樂,你自己先給! 自己的快樂是來自於環境所造成、事實上,我們自己的快樂是要來自我們內心。 人的一生,也許有部份很難由我們自己所決定與選擇,別人要傷害你、罵你,是他的決定,而你要不要接受、放下、被影響,是你自己的決定。 所謂的「境隨心轉」,你有一顆正面樂觀自
Thumbnail
生活的快不快樂,是自己的責任,你要的快樂,你自己先給! 自己的快樂是來自於環境所造成、事實上,我們自己的快樂是要來自我們內心。 人的一生,也許有部份很難由我們自己決定與選擇,別人要傷害你、罵你,是他的決定,而你要不要接受、放下、被影響,是你自己的決定。 所謂的「境隨心轉」自己取決