適度陪伴 — 我們渴望陪伴，卻又怕受打擾

AndAction於2020年的年初，開始著手於「共享居住」的研究，希望藉此更了解台灣青年對理想生活的想像。

我們進行了「方舟計畫」的共居工作坊，透過特別的UX研究方法以及設計思考流程，深入了解青年們的每日生活樣態，也收集了上百份問卷，調查青年對生活各層面的喜好。

在其中有觀察到一個有趣的Insight，很多人覺得在共居生活中，「陪伴」、「有人可以分享生活」是重要的，但同時，有85%的人認為，自己需要不受打擾的環境。

在生活中，我們可能在尋求陪伴的過程中，受到了過度的打擾，卻又在完全不受打擾的環境中，渴望尋求一絲陪伴。

這兩者要如何拿捏平衡，或許是很多人心中的重大課題。

而這也是AndAction一直努力的方向，如何透過各種形式的交流設計，幫助彼此感受到「陪伴感」，卻又同時不受打擾，可以自在做自己。

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AndAction 教練

困境突破ｘ生涯探索ｘ目標管理 一對一個人教練引導，展開系統性的成長計畫，我們挺你，創造你想要的改變！

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