2022-06-02|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

如同保有正念地睡著那般

靜坐時的假寐,將可見其真。
但若真睡了,所見到的卻往往是假象。
所謂的真睡,就是坐下來了之後,正念即消失無蹤。
靜坐的假寐是只有閉上雙眼,心中依然保有清清楚楚的正念,
始終將注意力放在自身之中,心清澈且明亮。
若能如此,必將見到內在的真相。
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如同保有正念地睡着那般
静坐时的假寐,将可见其真。
但若真睡了,所见到的却往往是假象。
所谓的真睡,就是坐下来了之后,正念即消失无踪。
静坐的假寐是只有闭上双眼,心中依然保有清清楚楚的正念,
始终将注意力放在自身之中,心清澈且明亮。
若能如此,必将见到内在的真相。
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