［RIE 的情緒教育］ 生氣起來打人又咬人

這陣子跳跳糖生氣起來會打人也會咬人，而且生氣的點通常都是極速的一言不合，例如我說：

以上三句不需要一起使用，燃點很低的時候，隨便其中一句，跳跳糖就爆走了。

爆走的時候，跳跳糖最近的標配就是：

大概就這三招。

我通常的回應就是情緒穩定且平靜地說：「你可以生氣但是不能打我。」

說完把小孩轉身背對我抱著，這樣抱著我就不會被打到。同時要小心不要在這個姿勢被咬，還有要小心手抓指甲攻擊。當小孩不會造成家長身體上的不舒服，也就是家長不會被打到或是咬到，家長比較容易做到情緒穩定不生氣。

對於這陣子新出現的暴力招式，我的想法是：「人長大了對於自已的想做的事、想怎麼做事，只會愈來愈有自己的主張，所以聽到別人不同的意見，尤其是我的意見，很容易感覺『你在限制我、你管我、我不自由、為什麼我不可以』（以下請自己無限接龍）。」

我蠻可以體會他的感覺，因為我被唸的時候也都差不多就是這些想法的無限延伸。

可以體會他是怎麼想的，就比較不容易太生氣。

今天下午他在跟我玩拍塑膠袋，玩一玩我請他先等等，去收一下地上的三本書，結果就一秒變臉。

我一樣用剛剛說的回應方式：「你可以生氣但是不能打我，想要打可以去打你的床。」

但他很怒地說他不要！然後衝向我，於是我就把小孩轉身背對我，這樣抱著我就不會被打到。然後把他整個人抱起來在我身上呈現嬰兒姿。

他今天的憤怒指數忽高忽低的，所以當下這樣抱他還可以，我抱著他採取常常使用的積極言語同理他說的話：「你不要收東西。你想要打人打到通通都流血。」

當我重述他的話，只是表達他的意見都有被我聽到，但不是說你可以做這些行為。

然後他情緒又升高後，就抱不住放他到地上，一放下來立刻反身想攻擊我，那就再次反轉跳跳糖，抱著一起坐在地上，這樣連踢腳都不會踢到我了！

被這樣抱著繼續氣呼呼的跳跳糖說著氣話：「我要把你丟到垃圾桶！！！我要你死掉！！！」

這些都只是四歲的氣話，快四十歲的我，跟他認真我就搞笑了，所以我也沒有特別要反駁什麼，我就聽他說，然後他接著說：「我要把你關在廁所裡、丟到水裡！」

因為我完全不在生氣的脈絡裡，突然聽到一個他把我放去我可以做什麼的地方，我就問他說：「那我可以在玩水，用很多很多的泡泡嗎！？」

他說：「可以呀！」

然後我們就似乎跳題去聊別的事了。

生氣的時候會打人會咬人，我看起來就是在對世界說：

『這力量比太不公平了！』

『為什麼你這麼大，我這麼小！』

『為什麼你說了算，我都得聽你的！』

因為這種巨大的挫折感無力發洩，只好用一個最原始的暴力方式釋放。

理解後也不是就得讓暴力隨處釋放，而是知道就只是這樣，不要渲染得更複雜，我身為成年人，知道我就是擁有對於孩子這麼大的支配度，於是我懂他的挫折、他的無力，那麼，我們才不會在權力鬥爭中比賽，我平靜接納他對於我的不滿，他才能理解，我不是用威權在壓制他，我是規則，但我同時也是愛的。

最後，無論你們的家庭是否需要寶寶睡眠顧問的協助，都祝福你們，今晚、一家好睏。

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