2022-11-09|閱讀時間 ‧ 約 6 分鐘

EP38(上) Podcast新上架【成長筆記】如果我一直遇不到可以和我相愛的人，怎麼辦？《被討厭的勇氣二部曲》(3)

直接點，免下載聽小倉鼠podcast：https://podcasts.apple.com/podcast/1621682685

【podcast節目大綱】

【本集主題】：如果我一直遇不到可以和我相愛的人，怎麼辦？

S+V+O三步驟，教你打造共同愛的課題

〔STEP1〕:由我，變成我們 (S主詞/人生主詞)

〔STEP 2〕: 由被動陷入愛，變成主動去愛、去打造 (V動詞/生活型態)

〔STEP 3〕: 由一個人愛的課題，變成兩個人共同愛的課題 (O受詞/人生課題）

FROM: 我【被動】陷入愛一個人愛的課題 TO: 由我【主動】打造我們共同愛的課題

阿德勒在《被討厭的勇氣二部曲》中提出了一個全新的概念，叫做【自立】，自立就是一個人開始能夠接受自我，主動決定自己的價值，擺脫無止境的追求他人認同的過程。我們每個人在孩童時期都經歷過，為了生存，追求父母認同的階段，然而為什麼有些孩子長大以後，可以成熟獨立，去追尋自己想要的東西。

「擺脫自我中心」是從未熟到成熟，【自立】過程！

父母如果總是幫孩子決定人生大小事物，小孩子就會養成恐懼依賴的習慣，沒辦法為自己的決定，負責任、承擔人生風險，甚至仰賴父母給予指示，長大後，小孩會變成一個，無法自己一個人負責人生的人。所以父母所應扮演的角色，是協助孩子自立，獨自去創造自己幸福人生。

基於對人類基本【信任】，從旁協助

當孩子沒有勇氣，或是理性去做決定的時候，父母應該基於對人類的基本尊重和信任，從旁協助孩子自立，但是要讓孩子自己去做出選擇，承擔隨之而來的風險，為自己的人生負責，因為這是孩子的人生課題。

父母【不應妨礙】孩子自立

如果父母一直不放手，就是妨礙孩子自立，孩子很容易停留在未成年、未熟的狀態，有一句話叫:「大人，只是身體長大！」，這句話意味著，有些大人即便是身體長大，然而內心能像孩童一樣，一樣是脆弱，且以自我為中心的。當孩子的焦點，永遠在自己身上，無法意識到他人的存在，行為上就會做出一些讓人擔心的脫序行為，無法了解自己並不是世界的中心，無法好好融入社會，接納世界還有他人存在。

所以自立，就是從以「自我為中心」邁向「擺脫自我為中心」的過程，從「我」變成「我們」，將注意力和焦點從「自我」變成擁有「社會意識」的完熟過程。

【S+V+O】三步驟，教你打造共同愛的課題

這一集小倉鼠自創文章結構，用英文文法中常見的，句型結構公式S+V+O來做為說明結講，分成【S主詞V動詞O受詞三階段的結構】，一一分析如何擁有去愛的勇氣，所謂的自立就是擺脫自我中心的過程，也就是主詞從「我」變成「我們」，意識到他人的存在，才有辦法在觀念和行動上做修正，這也是一種社會化的過程。

〔STEP1〕從「我」變成「我們」(S主詞/人生主詞)

人生的主詞S，從「我」變成「我們」，小時候我們總覺得這個世界上只有自己（小孩時期的天真自我中心），無法意識到他人的存在，因此孩子有時總是比較自我，想要得到什麼、擁有什麼，甚至佔有什麼，都是基於最原始慾望，沒有得到，就很直覺地表現出生氣，得到就很開心，但久了就膩了！然而，自立和成熟的狀態是基於兩個人共同完成的課題，在心態上，擺脫自我中心，鼓起勇氣去選擇，並為自己的人生負責！

〔STEP2〕和〔STEP3〕直接點PODCAST用聽得！

更豐富精華筆記都在小倉鼠的Podcast節目中，聽完保證物超所值！再忙都可以輕鬆掌握新知，學習力就是你的競爭力！！

**************

【關於主理人: 小倉鼠】

曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑，決心勵行減法人生，將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標，認為筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦，追蹤我的方格子文章及FB粉專:【社畜逃脫筆記】，和小倉鼠一起逃脫社畜人生，邁向理想人生吧！

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基於對人類基本【信任】，從旁協助

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