關注！我想要的是關注！

明明因為不想錯過孩子的童年而選擇離開職場，但是怎麼總是不想陪孩子呢？

「小時候的妳，有被陪伴嗎？」—我問道。

「對小孩來說，沒有固定的依附對象是會死亡的。」我說。

全職媽媽：這麼恐怖？（眼眶終於紅了

。

接著，她又說了幾個關於「和母親之間的互動」的事情；而故事不約而同地指向同一個方向：對於母親的關懷，她很渴望，但也很害怕。

她的母親，總會在付出之後，用很迂迴的方式要她牢記、感念；這樣的模式，讓她總是不自覺地逃離母親，也在腦海裡浮出「釣魚」的畫面，一種「我只吃了一點點，但是要回報很多」的不平衡。

---

我：好像⋯⋯大家都覺得妳給得不夠？母親、孩子⋯⋯都是，對嗎？

全職媽媽：我這樣還給得不夠？（生氣地瞪大雙眼

我：對啊！妳已經把所有的時間都給孩子了，但是他還是覺得不夠，不是嗎？

全職媽媽：我真的不知道還可以給他什麼了啦！（氣到哭出來

我：那妳呢？妳想要的是什麼？現在的妳可以理解「母親去工作、賺錢」是必要的，那妳會想要從母親那裡得到什麼？

全職媽媽：如果我們的相處時間是短暫的，我希望母親可以關心我，對我流露出關愛的眼神和話語⋯⋯

我：但是，妳從來沒有得到過，對嗎？

全職媽媽：⋯⋯ ⋯⋯（仰頭吸鼻子

我：我們要如何給出自己沒有的東西？孩子會一直要求，很有可能也是因為沒有得到充分的關注⋯⋯妳覺得呢？

全職媽媽：嗚⋯⋯嗚⋯⋯（摀住雙眼

。。。靜靜地讓時間和淚水流過，讓沉積已久的情緒被沖刷。。。

全職媽媽：那我到底該怎麼辦？（淚眼汪汪

「接受自己其實需要「母親」的關注，接受母親不是心目中想要的那種母親⋯⋯然後，成為自己的母親。」—我一語道破。

全職媽媽：什麼意思？（擦了擦眼淚

我：今天，我們先聚焦在「關注」上。然後，這個部分，我們可以向孩子學習。妳的孩子會想要妳「看」他在做的事情，會在完成階段性成果的時候，尋求妳的視線和肯定；那妳就先練習這樣對待自己！

全職媽媽：聽妳這樣說，讓我想起一件事！國中、考模擬考的時候，我拿到全校排名前十名，拿成績單回家，母親竟然沒有反應⋯⋯當時的我，很希望得到母親的認可！

我：那妳還記得當時的感受嗎？

全職媽媽：很失落！我以為母親會讚美我，或是流露出欣慰、驕傲的表情，但是我什麼都沒有得到⋯⋯後來，我的成績雖然有一直保持著；但是，就不會再那麼興高采烈地想要和母親分享了。

「好好地抱抱當時的自己！大大地讚美她一下吧！」我說。

全職媽媽：好！（用力地點頭

。。。安靜地陪著她和過去的自己說說話。。。

---

我：總結來說，妳想要給孩子的陪伴之中，實質內容是「關注」；但是因為過去沒有被充分地給予，所以妳無法自然而然地給出成分足夠的關注⋯⋯

全職媽媽：對！

我：我們可以把這件事情想像成營養補充品。時間，就是營養補充品，關注就是裡面的有效成分。以前，妳會覺得給越多時間就越好；這不可否認，因為的確會讓孩子攝取到更多有效成分，但是妳會很累；現在，我們知道真正的有效成分是關注了！透過給予自己，然後再滿溢出來、給孩子；這樣一來，妳和孩子就都會得到有效的關注，妳可以不再那麼累，孩子也會變得容易滿足！

全職媽媽：喔⋯⋯好耶！我要來試試看。

---

過了一段時間，這位全職媽媽將實際執行的心得回覆給我。

她發現：當她開始關注、讚賞自己完成的事情之後（即使那些事情只是非常一般的家事），她變得更能抓到孩子要她給予專注的時間點，孩子也變得不再那麼會哭鬧、耍賴；甚至，獨自玩耍的時間，也在慢慢地增加。

是一種「終於看懂孩子要的回饋是什麼了！」的恍然大悟。