整理
閱讀時間約 2 分鐘
最近除了整理掉不需要的衣服,也順便整理了我的故事。
有些時候,人總有跟自己過不去的時候,而這過不去的時候,往往會帶你走向 萬劫不復 的的深坑,讓你走向毀滅人生。而這當下通常是你無法與別人過不去,卻選擇與自己過不去,為什麼？
你,無法對別人下手,所以只好對自己下手。
所以,整理自己的故事,也是件重要的小事。
如果永遠糾結在過去,那你個人將活在過去那個你的故事。如果你可以將過去的你變成故事結束掉,那你就能擺脫過去被故事糾纏不清的你。
寫一篇過去有關你的故事,從何時開始寫起...從你想寫的那段寫起從你困擾的那段寫起從你痛苦的那段寫起從你悲傷的那段寫起從你小時候那段寫起從你正在做一段抉擇寫起從你痛恨的那段寫起
整理,是為了放下,很多的執念,很多的不幸,很多的痛苦,很多的悲傷,不過是筆下的一個故事。
雖然這個故事的主角是你,但也即將不是你,當你撰寫這個故事的第一個字的時候,你會不由地釋放,釋放負面的能量,釋放負面的情緒,每個字下的力量,都在幫你減壓。
你會欲罷不能的一直寫一直寫,不知為何無法停下筆來(這真的很好),而且痛快,痛快是你可以真真正正面對自己,裸露地寫出每一段過程的你的深刻感受,為什麼會這樣,沒什麼好意外的,因為那是你的故事,你深刻經歷過,甚至你依稀記得那段對話,因為那段對話正是深深傷害你的那段,寫著寫著,手無法停下來,情緒也跟著高漲起伏,寫到恨時,總不免多了幾句感受,那是你深藏在心裡從來沒有登上檯面的感受,也就這麼寫下來。
寫著寫著,你有很多你沒看過的埋怨和委屈,居然也從你的筆下寫了出來,寫下的同時,它也一段一段的變成了故事,從你身體,從你的心裡,從你的腦海,從你深藏最深處的最心底,一一宣洩出來。
而你絕對想不到,所有的過去會從你筆下寫成故事的同時,你更發現了你深層的自己,還有沒有包裝的你(你連自己都騙,那還有什麼可信)。
故事是真的,那曾經發生在你身上的故事,你以為沒什麼的故事,卻深深留在你的心裡,留在你的腦海裡,經由你把它寫了出來,也才知道你最真實的感受,你也許不會對心理醫生說,也許不能對最好的朋友說,無法對家人朋友說,窩藏在你心的角落裡。
好好的整理,痛快地寫完(也許你不是一天就寫完的),總以為上次了解真心後就是真心,放下就以為放下,卻沒想到這些不經意的故事仍在殘害你,你也並沒有真正走出來(不然你不會痛苦,不會不快樂),這是日記所無法到達的境界。
寫成故事後,把你的故事再重新寫一遍,這次要寫你希望的,這不是改寫劇本,改寫故事,而是你從今往後要過的故事,放下過去沒有意義的故事,寫下你將成為另一個故事的主角,而這個故事要是幸福且美好的。
這樣的 整理 才有意義。
在你整理的所有的一切的時候,是否忘了整理自己,寫成故事的方法,會讓你曾經失敗,曾經痛苦,曾經受傷,曾經病痛的你,慢慢走出來。
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
無論哪種形式的故事，都是片段。四十行的片段，五千字的片段，三百頁的片段，兩小時的片段，如果人類有千萬種表達的方式，那就有千萬種故事的形式。一句話的故事，六個字的故事，續集永遠出不完的故事，活著就是持續不斷的故事。
透過整理家裡的東西，我們可以重新審視自己之前的生活習慣，也能更瞭解自己現在的需求。或許我們可以透過這個過程放下身上及心中的包袱，並且獲得更輕鬆的感覺。
這篇文章對於如何進行斷捨離、整理收納的過程進行了深入的探討，並分享了個人的經歷和體悟。通過整理自己的物品，作者找到了新領悟。這篇文章是一篇感性的分享，能夠啟發讀者開始自己的整理收納旅程。
這是我的第一篇故事筆記（我相信未來會有更多篇），我根據出社會後從事過的寫作/創作工作，整理出以下三個反思心得，以茲提醒自己並分享給大家參考：
一、情感來自「親眼見證」
情節可以虛構，但情感需要經歷。
很多時候，我們都想要寫一則極有特色的故事，於是加入很多元素、很多議題，再依此調和、揉合，但是這
今天也是整理的一天。
雖然看似無限輪迴，但是只要開始，就能擁有結束的入場券。
這樣想著，焦慮的心情能稍被安撫，努力踏出下一步。
翻了一疊疊的紙條，密密麻麻地，寫著不明的數字、待買清單。
更大宗的就是那些至今仍無完成的待辦事項：關於工作、關於健康、關於整理。
以及準備寫成篇文字的靈感們：突如其來的
當失去一段關係時，我們可能會感到徬徨和孤獨。我們不必要急於捨棄那些過去的回憶，可以讓它們散落在那裡，慢慢學會接受自己的情感。時間會改變一切，讓我們換個方式收拾心情，就會感覺好一點了。
許多人都有自己的人生故事，有些可能還在進行式，有些則已經走過，對當事人來說，鐫刻在他們身上的事，都是獨特的經驗，所以想要找人訴說。而寫作，尤其是小說則是很好的方式。寫下來，面對它，然後丟掉它。
世上再也沒有比你自己更懂得要用什麼樣的話，才能振奮你的心，幫助你渡過低潮。
世上也極少有任何文章，可以比得上你所寫的每個回憶，更能挑起你的共鳴，幫助你重溫快樂的感動了！
日誌不僅是一種記錄，更是一種心靈成長的方式。
每一篇日誌都是自己生命旅程的一部分，是一個寶貴的回憶和成就。
文章描述了在時光流逝中，人們在進行自我反省時感到的挫敗和懊悔，並提到了如何處理負面情緒。
提到珍惜每個生命階段，表達了和書籍《終於要與自己和好如初》引起的共鳴。心靈成長的過程與對過去的面對，以及對自我的疼愛與成長。
就像你們看到的標題一樣，當一個人的經歷變成故事那這個人就已經把過去都放下了
因為他願意分享出來讓更多人知道甚至重視，說不定你的身邊也有人正在經歷一樣的事
並且需要幫助，而我至今還放不下曾經所經歷的那些事以及那些人對我的傷害，如果現在的你跟我一樣是霸凌的受害者我送你幾句話
第一 你並沒有錯，錯的
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
無論哪種形式的故事，都是片段。四十行的片段，五千字的片段，三百頁的片段，兩小時的片段，如果人類有千萬種表達的方式，那就有千萬種故事的形式。一句話的故事，六個字的故事，續集永遠出不完的故事，活著就是持續不斷的故事。
透過整理家裡的東西，我們可以重新審視自己之前的生活習慣，也能更瞭解自己現在的需求。或許我們可以透過這個過程放下身上及心中的包袱，並且獲得更輕鬆的感覺。
這篇文章對於如何進行斷捨離、整理收納的過程進行了深入的探討，並分享了個人的經歷和體悟。通過整理自己的物品，作者找到了新領悟。這篇文章是一篇感性的分享，能夠啟發讀者開始自己的整理收納旅程。
這是我的第一篇故事筆記（我相信未來會有更多篇），我根據出社會後從事過的寫作/創作工作，整理出以下三個反思心得，以茲提醒自己並分享給大家參考：
一、情感來自「親眼見證」
情節可以虛構，但情感需要經歷。
很多時候，我們都想要寫一則極有特色的故事，於是加入很多元素、很多議題，再依此調和、揉合，但是這
今天也是整理的一天。
雖然看似無限輪迴，但是只要開始，就能擁有結束的入場券。
這樣想著，焦慮的心情能稍被安撫，努力踏出下一步。
翻了一疊疊的紙條，密密麻麻地，寫著不明的數字、待買清單。
更大宗的就是那些至今仍無完成的待辦事項：關於工作、關於健康、關於整理。
以及準備寫成篇文字的靈感們：突如其來的
當失去一段關係時，我們可能會感到徬徨和孤獨。我們不必要急於捨棄那些過去的回憶，可以讓它們散落在那裡，慢慢學會接受自己的情感。時間會改變一切，讓我們換個方式收拾心情，就會感覺好一點了。
許多人都有自己的人生故事，有些可能還在進行式，有些則已經走過，對當事人來說，鐫刻在他們身上的事，都是獨特的經驗，所以想要找人訴說。而寫作，尤其是小說則是很好的方式。寫下來，面對它，然後丟掉它。
世上再也沒有比你自己更懂得要用什麼樣的話，才能振奮你的心，幫助你渡過低潮。
世上也極少有任何文章，可以比得上你所寫的每個回憶，更能挑起你的共鳴，幫助你重溫快樂的感動了！
日誌不僅是一種記錄，更是一種心靈成長的方式。
每一篇日誌都是自己生命旅程的一部分，是一個寶貴的回憶和成就。
文章描述了在時光流逝中，人們在進行自我反省時感到的挫敗和懊悔，並提到了如何處理負面情緒。
提到珍惜每個生命階段，表達了和書籍《終於要與自己和好如初》引起的共鳴。心靈成長的過程與對過去的面對，以及對自我的疼愛與成長。
就像你們看到的標題一樣，當一個人的經歷變成故事那這個人就已經把過去都放下了
因為他願意分享出來讓更多人知道甚至重視，說不定你的身邊也有人正在經歷一樣的事
並且需要幫助，而我至今還放不下曾經所經歷的那些事以及那些人對我的傷害，如果現在的你跟我一樣是霸凌的受害者我送你幾句話
第一 你並沒有錯，錯的