凡夫的苦厄和自在間,只有三秒鐘的距離?（下）
不要以為所有學佛或修行的凡夫，都能「離苦自在」。
也不要以為仍在醉夢中的凡夫，就注定在「煩惱苦海」中受折磨。
我有幾位學佛的朋友，因為沒有「覺醒」，誦經好幾年，最後仍罹患了「憂鬱症」，只能靠著藥物來「壓制」內心的煩惱和恐懼。
我常勸這些朋友少吃藥，因為藥物副作用不小，雖然藥能讓「大腦不會多想」，省了佛說的「見思煩惱」，但仍不是「究竟法」。
相對的，我建議他們修習的「三秒禪」，反而能在相當程度上，讓他們得到「平靜」。
為何「三秒禪」可以「降伏」他們的「憂鬱煩惱」？
因為，透過「三秒禪」可以讓他們的「大腦休息」，卻沒有副作用。
實相是，許多學佛或修行，仍無法離苦的凡夫，問題就卡在「頭腦和知見」。
同樣的，對於仍在醉夢中的凡夫，「三秒禪」也可以讓他們的「苦厄」緩解。
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