修復之氣五~衛氣

營衛之氣會互換，半夜感冒推腿外側

白天，營氣行於表，人要活動，要用到營養，衛氣行於裏，白天要喝水吃東西，不衛生的東西必須要經由五臟六腑，衛氣要在此時防衛，讓食物中的細菌不致於影響傷害身體造成傷害，所以說營氣要在手腳，要動就要營養，其實即使人躺著不動，也要消耗基礎營養，時間到了肚子就餓了，為什麼肚子會餓，是為了要補充營養供身體細胞使用，如果沒了營養，人就無法繼續生存。

晚上二種氣會互換，營氣會到內臟，做內臟的營養修復，子丑這個時間（晚上十一點到一點為子時走膽經，一點至三點為丑時走肝經）為肝膽的調養時間，營養回到體內，而衛氣會跑到表面，晚上如果起來看小孩，小孩十次有九次都是手腳冰冷、踢被子，但是不會感冒，是因為衛氣行於表（體表），保護住了，小孩之所以感冒通常都是白天在學校午睡時感冒的，晚上三焦進入子時肝膽系統，肝臟對體溫的調節異常就開始發燒，所以很多小孩感冒發燒都是半夜高燒送急診，只要從膽經由上往下用手指推，像按摩一樣就可以了（膽經在大腿外側，褲子車縫線的位置），之後喝點溫開水，最好是用運動飲料調溫提供電解質給他喝下，或是富含維他命Ｃ的現榨果汁（如柳丁汁），處理完燒退了喝一些，這是利用氣血循環來調節人體的一種很實用的方法。