犯錯指南 : 教你如何在錯誤中學習

為什麼承認犯錯這麼難 ?

我們的大腦裡面住了一位迷你的獨裁者，當外界的事實或反對意見要進入我們的心智時，會被它阻擋。

神經科學家也發現，當我們的核心信念受到挑戰的時候，會觸發杏仁核，也就是原始的「蜥蜴腦」，啟動一場激烈的「戰或逃」反應。

所以在面對他人的論點時，我們很容易看到缺點，而對於自己的立場，我們視而不見。

但是，犯錯，也是學習。

心理學家丹尼爾．康納曼 (Daniel Kahnman) 說 :「想法出錯是我能確定自己有所學習的唯一方式。」

發現錯誤，應該要開心。

當然，我們的目標不是更常犯錯，而是要認清我們都比自己願意承認的更常犯錯，而且我們越是否認，給自己挖的洞就越深。

要如何在錯誤中學習呢 ?

脫離過去的你。

與過去脫離有兩種層面 :

一、把過去的你和現在的你分開

想要改變方向，改變做法，就不要讓過去的你拖住，過去的你和現在的你不是一對長不大的老朋友，老牽著手; 他們應該是蝴蝶與幼蟲，是過去的你變成現在的你。

蝴蝶破繭而出，蛻變成現在的你。

脫離過去的自我，人生的方向可以自己掌握，過去的愚蠢信念也可以拋棄了。

二、把你的看法和你的自我認同分開

我們不是生來就有自己的看法，對一件事的看法，源自於你的生活經驗，以及你相信什麼; 而自我認同，來源於你重視什麼。

以閱讀這件事情來說，要能像讀書萬卷那樣的專家寫出好的筆評及筆記實在太難了，我看到的事實就是這樣，大部分人寫出來的東西都不怎麼樣，包括我自己。

但是，我是一個喜歡閱讀的人，做不了專家不防礙我喜歡讀、喜歡寫，況且，我還在進步。

保持開放心態，才有可能改變你根深柢固的信念。

偉大的人能自在地面對自己的錯誤，是因為他們很擅長犯錯。

與我們不同的是，他們承認錯誤，並且修正自己腦袋裡持有的看法。

閱讀來源 : 《逆思維》

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