為什麼說熱情有害 ?

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
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熱情,就是你喜歡做一件事,追逐某一個目標,期待它帶來的滿足感。

所以搞清楚目標是什麼、滿足感從何而來,才知道熱情是不是用錯地方,是不是被熱情沖昏了頭。

有人內心的火是需要外人加柴的,若不及時補充柴火,火就滅了。這種人追求的是外在的認可,一旦糟遇挫折,輕則熱情消退,嚴重的話,人會焦慮,甚至不擇手段。

有人眼裡只有「熱情」,其餘視而不見。我有時候就只想著讀書,家事懶得做,常被罵…

有人只在意一開始的滿足,多巴胺抗性增加之後,越來越不容易滿足,原本做起來很有樂趣的事,卻變成苦差事了,更嚴重的,以後對任何事都提不起興趣。

所有的熱情都源於對目標的追求,但結果卻有好有壞,所以如何「管理熱情」非常重要。

閱讀來源 : 《一流的人如何駕馭自我》


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