再來就是下個階段...所以...
10分鐘可以做哪些事??
我想...大概就是打這篇文章吧...
今天早上量測時發現自己的體重居然微微上升... 但...
體脂肪掉下來了~(笑
肌肉量上升了~(笑笑
骨質增加了~(笑笑笑
昨晚就開始準備今天的夫妻午餐便當，帶著期待還有謹慎的心情去概略計算。
然後早上早起準備剩便當另一半的食物(為了新鮮)。
總算是在午餐時間得到了最大的喜悅感和滿足!!
總算是有下階段要繼續的動力了!!
人生時間有限，但能做的事情廣度無限！
就好好面對自己去闖吧！
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成為作者繼續創作的動力吧！
