節氣飲食｜《麥仔茶，消渴除熱，益氣調中，經濟實惠》
“ 益氣，止渴，美顏 ”
夏季，大眾紛紛尋找消暑飲料，有一味夏日涼飲，在《本草綱目》李時珍寫道：「消渴除熱，益氣調中」。在日本或韓式料理店，常見供應，一般超商也都有上架的：〝麥仔茶〞。通常一大包，整個夏天都不一定喝得完，可煮或沖泡成冷、熱飲。
大麥平涼，麥茶通常都是炒過的，香噴噴之外，《本草綱目》還說：「補虛劣，壯血脈，益顏色，實五臟，化谷食，止洩」，「久食，令人肥美，滑肌膚」，止渴還可以讓氣色好看呢！一般市售的常加一點決明子，讓口味更好喝，也幫助利尿排水（ 兩種都是〝中醫咖啡〞-- 味苦甘香、利尿）。麥仔茶如果加紅茶，就變成麥香紅茶；也有養生族麥茶加黑豆。
“ 退乳、幫助消化 ”
另外，有些當媽媽的可能會想到一個問題：" 餵母乳的產婦是否不能喝？"因為，中藥有麥芽，具退乳汁的功效，中藥行的"麥芽"，是大麥出芽後炒過的，可以用來退乳，與一般市售麥茶不太一樣的。《本草藥物備要》記載：「薛立齊治一婦人喪子乳脹，幾欲成癱，單用麥芽一、二兩，炒煎服，立消」，就是說以前產婦嬰兒夭折了，醫生用麥芽來幫婦人消退乳水。不過劑量較大，少量有時反而益乳。
另外一個廣泛的用途，則是"健胃、消食"，《本草綱目》上寫道：「開胃健脾，行氣消積鹹溫。能助胃氣上行」，「消食除脹，... ...，化一切米、麵、果、食積，通乳下胎」。吃飽飯，喝喝麥芽山楂茶幫助消化。
-------------------------
＃ 麥仔茶，消渴除熱，益氣調中，經濟實惠
＃ 中藥行的中藥材：麥芽是大麥出芽後再炒過。不一樣
＃ 從節氣飲食，學中醫
＃ 好日子：起居、運動、飲食、睡眠、清潔、好心情
＃ 麥仔茶，消渴除熱，益氣調中，經濟實惠
＃ 中藥行的中藥材：麥芽是大麥出芽後再炒過。不一樣
＃ 從節氣飲食，學中醫
＃ 好日子：起居、運動、飲食、睡眠、清潔、好心情
此篇文章會顯示動態置底廣告
為什麼會看到廣告
26會員
248內容數
從每天日常飲食吃喝，體會大自然節氣奧妙，輕鬆在生活裡認識中醫～
好日子，從起居、運動、飲食、睡眠、清潔、好心情，開始！
• 深入淺出，從黃帝內經、本草綱目等原典導引。
• 真實依春、夏、秋、冬，四季書寫。
• 涵括日常家常菜、食療、藥膳等，生活化而實用。
• 休閒中養生，美食也健康。
• 圖文並茂，從節氣餐桌上拍攝。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
豆漿是一種極具健康益處的飲品，對於40歲以上的女性，尤其具有重要性。它含有豐富的植物性雌激素，能改善骨骼健康、促進心血管健康、控制體重、改善皮膚健康，並提升免疫力。這篇文章將探討豆漿對於這個年齡層的女性健康所帶來的諸多好處。
24節氣中的「小滿」，指的是稻秧正在結穗，逐漸飽滿的狀態。《黃帝內經》揭示的「五穀為養」，對古人而言，稻米不僅僅是果腹的糧食，更是拿來入藥的藥材！稻米的各個階段均可用來蒸露：正在開花的稻穗、新鮮白米、發芽的稻穀來蒸露，均有各自有不同的療效。
茶樹Tea tree, Melaeuca alternifolia
紀念今天開始將茶樹種植下去，就來分享茶樹吧，這是我長年必用油。也是讓很多女孩子的泌尿系統舒緩跟改善的必用油。比反覆使用抗生素有效果。茶樹中，有些結構要知道，尤其是萜品烯-4-醇，實驗研究顯示，萜品烯-4-醇可以幫助提升防禦力及健康。
今天去學校志工們一手打點的空中菜園幫忙除草，回家之前順手剪了一些香草，上星期日園遊會喝到志工們準備的花茶，入口香甜溫潤，在炎炎夏日裡不僅解渴，還可解酷暑帶來的煩躁，問清楚配方和比例，打算自己也來做做看。
內容物有迷迭香、檸檬香蜂草、甜菊、萬壽芳香菊、薄荷，比例為1:2:2:2:2
成品出爐了，先
去濕茶對減重幫助真的不小，尤其是痰濕體質的人，天天容易水腫的人，喝去濕茶更是對症下藥，能夠消水排濕氣，強化代謝後加速脂肪代謝。像我自己喝了幾年了，除了一開始快速消除濕氣比較快，1個多月減掉2公斤多，之後身體調裡好身體也是以1-2個月減1公斤的方式持續下去，覺得去濕茶是很好的減重輔助
為什麼身體
評比PTT推薦以及我本人喝過的5款去濕茶心得評比，包含品牌介紹、優缺點及CP值分享。許多人不知道身體濕氣重有多危險，身體除濕後，對顯著消腫和解便祕有效，但還是強調去濕茶不是瘦身茶，需配合飲食和運動。想要下手該買哪個品牌？可以看完我對各家品牌的口味、藥效、價格、使用感受等方面的詳細評論。
這款去濕茶完全不像一般苦澀的中藥，也不像一般的花草茶，反而帶有一絲非洲芒果的香氣，很耐喝且耐泡。只要能抓住「清理、代謝、排出、循環」的原則，身體濕氣重自然就會逐漸遠離。如果沒有喝到符合這些步驟原則的去濕茶，我寧願就喝白開水就好了。
鍋煮鐵觀音奶茶vs冰沖東方美人拿鐵，豆擠？！
特選自臺灣山林間的美好，
用高溫逼出烏龍的甘口與香氣，搭配鮮乳天然的乳糖。
茶氣mix乳香，靈魂就該如此純粹。（嗜糖者，誠可議）
最後，再用「七号錐」誠意十足的手作握把壺盛滿上桌，這就是你要的可可愛愛～
🫕奶茶
☑鍋煮️
要來跟大家分享近期愛的茶包
首先先跟大家分享我第一名
「益參一世」益母草茶
功效：月月舒暢
從妙齡到圓融、溫柔補給
平靜妳每月煩躁時刻
喝上暖暖茶香、療癒壓力
☆再來分享他們家其他品項的茶包☆
▼山參有杏 – 丹參銀杏茶▼
可活絡健康，擁有好氣色
而且銀髮族長輩們→活力調理
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
豆漿是一種極具健康益處的飲品，對於40歲以上的女性，尤其具有重要性。它含有豐富的植物性雌激素，能改善骨骼健康、促進心血管健康、控制體重、改善皮膚健康，並提升免疫力。這篇文章將探討豆漿對於這個年齡層的女性健康所帶來的諸多好處。
24節氣中的「小滿」，指的是稻秧正在結穗，逐漸飽滿的狀態。《黃帝內經》揭示的「五穀為養」，對古人而言，稻米不僅僅是果腹的糧食，更是拿來入藥的藥材！稻米的各個階段均可用來蒸露：正在開花的稻穗、新鮮白米、發芽的稻穀來蒸露，均有各自有不同的療效。
茶樹Tea tree, Melaeuca alternifolia
紀念今天開始將茶樹種植下去，就來分享茶樹吧，這是我長年必用油。也是讓很多女孩子的泌尿系統舒緩跟改善的必用油。比反覆使用抗生素有效果。茶樹中，有些結構要知道，尤其是萜品烯-4-醇，實驗研究顯示，萜品烯-4-醇可以幫助提升防禦力及健康。
今天去學校志工們一手打點的空中菜園幫忙除草，回家之前順手剪了一些香草，上星期日園遊會喝到志工們準備的花茶，入口香甜溫潤，在炎炎夏日裡不僅解渴，還可解酷暑帶來的煩躁，問清楚配方和比例，打算自己也來做做看。
內容物有迷迭香、檸檬香蜂草、甜菊、萬壽芳香菊、薄荷，比例為1:2:2:2:2
成品出爐了，先
去濕茶對減重幫助真的不小，尤其是痰濕體質的人，天天容易水腫的人，喝去濕茶更是對症下藥，能夠消水排濕氣，強化代謝後加速脂肪代謝。像我自己喝了幾年了，除了一開始快速消除濕氣比較快，1個多月減掉2公斤多，之後身體調裡好身體也是以1-2個月減1公斤的方式持續下去，覺得去濕茶是很好的減重輔助
為什麼身體
評比PTT推薦以及我本人喝過的5款去濕茶心得評比，包含品牌介紹、優缺點及CP值分享。許多人不知道身體濕氣重有多危險，身體除濕後，對顯著消腫和解便祕有效，但還是強調去濕茶不是瘦身茶，需配合飲食和運動。想要下手該買哪個品牌？可以看完我對各家品牌的口味、藥效、價格、使用感受等方面的詳細評論。
這款去濕茶完全不像一般苦澀的中藥，也不像一般的花草茶，反而帶有一絲非洲芒果的香氣，很耐喝且耐泡。只要能抓住「清理、代謝、排出、循環」的原則，身體濕氣重自然就會逐漸遠離。如果沒有喝到符合這些步驟原則的去濕茶，我寧願就喝白開水就好了。
鍋煮鐵觀音奶茶vs冰沖東方美人拿鐵，豆擠？！
特選自臺灣山林間的美好，
用高溫逼出烏龍的甘口與香氣，搭配鮮乳天然的乳糖。
茶氣mix乳香，靈魂就該如此純粹。（嗜糖者，誠可議）
最後，再用「七号錐」誠意十足的手作握把壺盛滿上桌，這就是你要的可可愛愛～
🫕奶茶
☑鍋煮️
要來跟大家分享近期愛的茶包
首先先跟大家分享我第一名
「益參一世」益母草茶
功效：月月舒暢
從妙齡到圓融、溫柔補給
平靜妳每月煩躁時刻
喝上暖暖茶香、療癒壓力
☆再來分享他們家其他品項的茶包☆
▼山參有杏 – 丹參銀杏茶▼
可活絡健康，擁有好氣色
而且銀髮族長輩們→活力調理