在金錢與關係中，為什麼我們總是覺得不夠? 你需要先梳理內在的不安全感源頭

我們總是覺得不夠?

為什麼民生用品漲價消息一出，大家就開始囤貨? 為什麼網紅直播帶貨，銷量可以這麼驚人?

扣除基本需求，我們真的需要這麼多東西嗎?

一次性的大量低價購入，然後囤貨在家裡，是為了省錢還是背後的不安全感在作祟?

害怕買不到? 害怕買貴?

為什麼伴侶關係中，總是需要保證? 為什麼關係中的付出多寡，最後變成衡量愛的標準?

關係裡，到底怎樣才能滿足彼此的需求?

在親密關係中企圖用愛情的名義，是不是容易把「缺乏安全感」的課題，強行放在伴侶身上，向對方需索各種保證和付出?

害怕不被愛? 害怕被遺棄?

以為存下更多的金錢，可以填補內心的不安； 以為抓住更多的愛情，就可以彌補不安全感； 以買房子來說，很多人賺更多錢為了買房子，安定的原因大不同， 可能是小時候搬遷的不便； 可能是與家人家庭關係的不和睦； 可能是父母沒有置產的生存焦慮等。 一但買了房子，就可以離開不用再面臨曾經的不舒服。

但是這些不安全感真的會在買房置產後，就會全然消失嗎？ 還是這股不安會一直跟著搬進到新房子，然後繼續在往後的人生發酵，賺更多錢、更有安全感的伴侶、更穩定的工作？

當內心的不安沒有解決，陰影只會如影隨行，而我們卻誤以為，那只是因為錢不夠、愛不夠、或是更多的不夠而已。

如果我們把「解決不安」的責任丟給金錢、丟給關係，而不是回頭梳理內在不安的根源。

足夠的金錢跟親密的關係都可以紓解不安全感，但卻不是治本的解藥。修補不安全感，需要更多的自我覺察。

我們需要梳理內在的不安全感源頭

如果你有以下情況，

• 覺得缺少而買買買 :

容易因為促銷而大量購買、重複購物、享受購物帶來的愉悅、不買不舒服，但是東西卻用不到甚至造成囤物的情形。

• 總覺得錢不夠:

追求更高收入沒有問題。但重點不知道多少錢對自己來說足夠，即便擁有足夠的錢，得到想要的東西，卻還是覺得不安。

• 總是向伴侶索取付出 :

無論伴侶怎麼做，都覺得自己不被愛，想要更多的保證與確認。

你可以問問以下問題:

• 我想要_____________？

例如，我總是在省錢、存錢、多兼差，因為想要「買房子」。 例如，我想要伴侶「買禮物」給我。

• 我想擁有_____________，是因為想解決現在什麼問題？

延續上一個問題， 我想要買房子，是想逃離原生家庭不和睦的關係。 我想得到禮物，是因為可以讓我感覺到被關注與被愛。

• 透過_____________，真的可以解決我的問題？

當問到最後這個問題的時候， 才發現透過賺錢買房，背後想要處理的是不和睦的關係。 才發現透過得到禮物，背後想要得到的是關注與愛。

覺得不夠或是不安的時候，我們可以很輕易地靠金錢或是關係獲得暫時的安撫。但是背後想要迴避什麼樣的不安，如果沒有靠自己去挖掘，那就會讓金錢或是關係承擔。

當然並不是說，透過金錢或是關係錢得不到安全感——

錢當然重要，又買得到安全感，但是有其上限； 關係當然重要，也能獲取安定的力量，但是也有上限。

最終，我們還是得要靠自己梳理出不安的源頭，才可以負起屬於我們那份責任。

每個人梳理出的東西不同，最後可能有不同的解方——但是最重要的是，金錢的關係是生命中不可或缺的，這份平衡的力量都能讓我們，更趨近於自己想要的自在且安定的生活。