愛自己

當你無法獨立自主，你就難以自由，
當你難以自由，你會感覺無力，
當你感覺無力，你就很難果決地判斷，做出選擇與決定，
你不相信自己，也不相信自己值得，
你可能人云亦云，做個配合度高，討人喜歡的人，
但你快樂嗎？

一個人最悲傷的一件事，
是不能做真實的自己，
是漠視尊重自己的獨立與獨特，
不清楚自己的重要與價值。

自由，
是對於做真實的自己不感到內疚，
對自己全然負責，而不是去為別人負責，
是能夠建立平衡與尊重的關係，
願意付出，也願意接受，
看待自己完美與完整，
不委屈、不凌駕、不犠牲、不控制，
以自己為榮，並歡喜看見別人的成就，
是活出真實的自己，創造關係的連結；

自由，
並不依附，是相信每個人都有屬於自己的舞台，
是知道你的人生，自己是最重要的，
能夠給予自己足夠的愛，
並允許別人用各自的方式去愛自己。