你創造了自己的實相,眼前所見的,是你選擇的,你選擇相信,並且接受,衍生後續的反應與可能的結果;問問自己,這個結果是你想要的嗎?你的選擇為你帶來勇氣與力量?自信與滿足嗎?你的選擇讓你感到喜悅與快樂?熱情與希望嗎?靜下心來,透過反思,洞察你眼前的,明辨頭腦裡的,你恐懼什麼?擔憂什麼?你期待什麼?需要什麼?你的每一個當下,都在做選擇,你可以選擇失落沮喪,當一個受害者,也可以選擇主動積極,成為引導自己通往和諧自由的勝利者。