尊重，始於自己

尊重，是接納自己重要的一步；

尊重，是接納不同，
是允許不同的觀點，不同的方式，不同的認知與詮釋，
當你尊重，就能夠發展獨特性，包容差異性，
就不會再用競爭與比較，指責與批判，去看待與對待人事物，包括自己。

尊重，始於自己，
覺察自己一直以來的慣性選擇，
賦予自己勇氣與力量，
當你尊重自己，
你不會想用批判或怪罪，嚴苛的要求自己，
你不會想用犠牲或委屈，謀求關係的和平，
你不會再拿外在的標準，證明自己的價值，
你不會認為自己不完整，而尋找另一個人來滿足你；

關係的平衡與和諧，從尊重自己開始，
你如何展現對自己的尊重，
將影響這份關係如何發展。