瞭解自己
閱讀時間約 1 分鐘
瞭解自己，
不是只看自己說了什麼或做了什麼，
瞭解自己，
是知道願不願意，能不能夠傾聽自己，說出內心的感受與想法，
是接納自己的光明面，也面對自己的陰暗面，
是看見自己的獨特在哪兒，不同在哪兒，
是清楚自己怎麼看待自己，對待自己，
是對自己不強迫、不犠牲、不批判、不控制，
是欣賞自己做得好的地方，肯定自己；
瞭解自己，
不是為了成為那個最完美的人，
是接納那個獨特，卻是最適合自己的人。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
做自己，就是依照自己的本性去過生活
愛自己，就是堅持做自己不被旁人所動搖
只有自己才是那一位應當最了解自己的人
自己的堅持，自己的掙扎，自己的慾望，自己的夢想
別人不是你，他不能百分百的明白你的所思所想
畢竟人心隔肚皮，頭腦的發育也有所程度差異
若是別人隨便幾句，就帶偏了自己前進的路
擺脫比較心態，專注自我成長
1. 認識並接受自己的獨特性
- 認識自我價值：每個人都有自己獨特的價值和長處。花時間了解自己，發現並接受自己的優點和不足。
- 接納自我：接受自己的不完美，理解每個人都有自己的弱點和挑戰。
- #自我價值 #接納自我
2. 設立個人目標
了解自己
了解自己是自我察覺的第一步。這句話道出了自我成長與內心探索的重要性。人生中，我們往往忙於追求外在的成功、滿足他人的期待，卻很少靜下心來真正了解自己。了解自己，不僅是認識自己的優點和缺點，更是了解自己的需求、渴望、價值觀以及內心深處的真正感受。
不斷探索
了解自己是一個不斷探索和反
愛自己，是察覺自己的優點，接納自己的缺點，允許自己犯錯，不會因犯錯而過度責怪自己。原諒自己，跟自己說「你很棒」！
Prioritize your needs first,and then you can care for someone else.
你先照顧好自己，再顧其他人。
—————
習慣於聽取別人對自己的評價與看法，但往往只願接受自己認同的部份。渴望從他人口中得知自己的好壞，卻又無法接受事實。其實我們都很清楚，在不同的人面前我們呈現出的自己也會有所不同。
從別人口中得知的自己，很大部份只是你願意讓那個人看見的你，不見得是真實的你。
不同的人擁有不同的「人格特質」，但也不是一
這篇文章探討了愛自己的真正含義，並將其分為四個方面：充實自己、探索自己、挑戰自己以及面對自己。我成長過程，從曾經的自卑到現在的積極改變和努力。透過專注於自我，認識到愛自己並不是完美無缺，而是接受自己的不足並積極改進。強調了愛自己的重要性，並鼓勵讀者將自己視為生命故事的主角，勇敢地面對挑戰，努力成長。
你了解自己嗎？
我以為我了解自己，但是在每次考驗到來時才發現我不了解自己
或者是說，我不了解面對當下帶著那種情緒的自己
還沒挖掘內在前，我以為的了解自己就是表面上看得到的
星座啊、命盤、性格、思考方式、遇到事情的處理方法... 等
現在的我認為真正要了解自己的是
那些你以為你知道
愛自己就是接納自己 每一個面相的自己
不管是優點還是缺點 知道自己的脾氣
脆弱 常常無能為力 容易放棄的時候
但是不帶批判的接受
了解這些表現
只是其中 ㄧ個面向的自己
而知道這些不完美之後
還能持把身體和心靈健康照顧好
走在路上 享受陽光照在身上的溫暖
都是愛自己的表現 自己
許多人因為無法接受自己的瑕疵而戴上「完美」面具，對自己要求過高，甚至無法放鬆。但若想被他人無條件愛，自己必須成為第一個這樣對待自己的人。在這個過程中，逐漸允許自己不完美是關鍵。文章探討瞭如何放下這個完美面具，以及如何真正接受自己。
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